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高血壓患者可以喝牛奶，牛奶中含有較高的鈣和豐富的維生素，以及優質的蛋白質，可以輔助降低血壓。

高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓；

原發性高血壓治療：

1、目的以及治療原則：

(1) 目的：使患者血壓達標，最大限度降低高血壓患者的心腦血管導致的發病率以及死亡率。挽救他們的生命。

(2) 原則：

a. 改變生活習慣：a) 控制體重；b)減少鈉鹽攝入量；c)補充鉀鈣；d)降低脂肪攝入量；e)多做有氧運動；f)戒煙、戒酒；g)控制情緒，保持良好精神狀態；h) 少熬夜

b. 血壓控制；

c. 多重因素綜合考慮聯合治療；

2、降壓藥物治療（根據患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療，優先選擇長效制劑，聯合用藥、個體化治療方案），主要藥品如下：

(1)利尿藥，如氫氯噻嗪、螺內酯等；

(2)β受體阻滯劑，如倍他樂克等；

(3)鈣離子通道阻滯劑，如硝苯地平片、氨氯地平片等；

(4)血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利等；

(5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑，如纈沙坦、坎地沙坦酯等；

繼發性高血壓治療：手術治療、降壓治療、藥物治療。

1、冠心病：長期高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成；

2、腦血管病：腦出血、腦血栓、腦血管意外（中風）；

3、高血壓心臟病：彌漫性嚴重頭痛，意識障礙；

4、慢性腎功能衰竭：發展成為尿毒癥；

5、高血壓危象：頭痛、煩躁、眩暈、惡心等癥狀；

1、運動不宜過于劇烈；

2、少吃熱量過于高的食物；

3、中午一定要休息；

4、晚餐盡可能少吃，盡量低鹽低脂飲食；

5、情緒波動不宜過大；

6、起床時緩慢一點；

7、每天喝低脂牛奶或酸奶，補充營養；

8、正確食用調料；

9、禁止強行擴張血管。

以上內容僅供參考

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