頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，下面介紹兩種常見但是很難治愈的疾病。首先就是高血壓，也就是我們常說的血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”，由于頸椎病和高血壓兩者皆為老年人的常見病，所以它們常常并存。其次就是老年癡呆。這個病特別的折磨人，一旦頸椎間盤突出導(dǎo)致橫突孔變細(xì)、變形，會致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長期以往最終會出現(xiàn)癡呆，從此生活不能自理，異常煎熬。
頸椎疼痛一招解決
郭向飛副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院疼痛科
2021-11-303028次
概述：
預(yù)防建議：
這頸椎疼痛病看著不怎么起眼，可是卻對我們的生命健康的威脅非常的大！所以各位頸椎不好的朋友千萬要小心，不要耽誤自己。在這里提醒大家，也希望大家看到后多多提醒身邊的人：一定要關(guān)注自身及家人的頸椎健康！因為很多人認(rèn)為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是事無大小，病無大小，這頸椎疼痛拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術(shù)治療。所以還是要及早預(yù)防，盡早治療！
治療脊柱小方法：
站立歪斜或坐姿不端正、習(xí)慣性翹腳、長時間玩手機(jī)或者坐在電腦前，都會造成我們脊椎歪曲不直。脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來。大家可以常常做滾背的動作，矯正脊椎滾背方式，具體方法就是并腿屈膝坐在地上，兩手環(huán)抱住小腿，自然呼吸，收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎一節(jié)一節(jié)觸及地面。剛開始，腳還先不用越過頭；多做幾下后，再視自己身體狀況，滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上；漸漸地，雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。躺在地上，兩腳屈膝，兩手環(huán)抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎、胸椎一節(jié)一節(jié)碰觸地面，如此前后滾過來滾過去?！ ?/p>
以上內(nèi)容僅供參考
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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劉海潤
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張玥
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楊宇
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陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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