秋季是一個(gè)適合喝茶的季節(jié)，因?yàn)榭諝獗容^干燥。今天就為大家介紹一款緩解秋季干燥的茶——荷葉冬瓜茶。荷葉冬瓜茶由三種藥材組成，分別為荷葉，冬瓜，決明子。荷葉具有清熱解暑，止血的功效。冬瓜具有利水化痰之功效。決明子具有通便潤腸，明目清肝的作用。可見，三者都具有清涼爽口，緩解干燥的作用。這對秋季易引發(fā)咽炎，灰塵繁多導(dǎo)致口眼干澀具有很好的療效。荷葉冬瓜茶口感爽口，清清淡淡，帶有荷葉的幽香，是老少皆宜的飲品。對于養(yǎng)生的人群是其必備的食療之一。小孩喝有助于清熱去火，保持體內(nèi)清潔，有利于健康成長。老年人喝荷葉冬瓜茶有助于止咳化痰，利尿消腫，降低高血壓。對于上班族而言，更有助于緩解眼部疲勞。對于肥胖人群來說，可以降低體脂，常吃冬瓜，可以輕健體瘦，美容養(yǎng)顏。
荷葉冬瓜茶的功效
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1656018次
概述：
適宜人群：
雖然冬瓜荷葉茶具有很多很好的療效，但是也需要注意飲用才可以發(fā)揮其更好的功效。冬瓜性微寒，對于孕婦，經(jīng)期女性是不宜服用的。對肥胖人群是尤為適用的。例如，久坐不動(dòng)的人群，肚子會(huì)變大，喝荷葉冬瓜茶會(huì)去除體內(nèi)油脂。青春期發(fā)胖的人群喝荷葉冬瓜茶也會(huì)矯正體型，有助于身體外形成長。中年人群的體脂肪比較厚重，多喝何以冬瓜茶可以保持美麗身材。
注意事項(xiàng)：
最后，雖然荷葉冬瓜茶具有很好的功效，但是不宜過度飲用，尤其在餐后過度飲用的話會(huì)沖淡胃液。不利于食物消化。只有正確喝茶，才能享受其最大功效。
以上內(nèi)容僅供參考
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荷葉茶有減肥的功效嗎荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。
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呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-30 10371次
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冬瓜皮的功效冬瓜皮是葫蘆科冬瓜干燥的外層果皮，冬瓜皮所含營養(yǎng)豐富，不但具有保健價(jià)值，而且具有藥用價(jià)值。其含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素。功效：1.清熱解暑，冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。2.利水消腫，冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥。3.利濕排膿，冬瓜皮用于肺癰，常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用。冬瓜皮用于腸癰，常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。4.止咳化痰，冬瓜皮用于痰熱內(nèi)阻咳嗽，常與清熱化痰藥同用。另外冬瓜子，清肺化痰，用于肺熱的咳嗽痰多，及肺部感染的咳吐濃痰。
02:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-09 22377次
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冬瓜茶可以減肥嗎冬瓜茶對于減肥是有很大幫助的，冬瓜可以刮油，和荷葉搭配效果更好。但是不要一味的依賴這些，這些只是輔助體重減輕，平時(shí)也要多做一些運(yùn)動(dòng)和注意飲食，但是見效比較慢，要長期喝。而且冬瓜荷葉茶的效果比冬瓜茶要好，但是體質(zhì)虛寒的人要少喝一點(diǎn)。光靠那個(gè)會(huì)減輕體重，因?yàn)槎鲜潜匾臅?huì)減少體內(nèi)的水分，有利于利尿消腫。冬瓜茶是比較適合水腫型的肥胖，平時(shí)還要靠自己注意飲食和多運(yùn)動(dòng)，然后結(jié)合一些戶外活動(dòng)增強(qiáng)體制、提高自身的免疫力。平時(shí)建議大家可以做一些慢跑、快走的有氧運(yùn)動(dòng)，對減肥是非常有利。希望大家一定要堅(jiān)持下來，一般半年之內(nèi)減肥如果堅(jiān)持下來是很有效果。語音時(shí)長 1:35”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2018-10-30 29185次
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冬瓜荷葉茶的副作用一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經(jīng)的時(shí)候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會(huì)引發(fā)經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質(zhì)，它們進(jìn)入人體以后會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。讓胃部消化能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。冬瓜荷葉茶，然有一定的副作用，但是大多數(shù)健康人群飲用是很安全的。不過想讓它起到除濕的減肥作用，要注意一下飲用方法。平時(shí)用冬瓜荷葉茶減肥必須要喝濃茶。放入到的茶葉最多能泡兩次。另外飲用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是飲食要注意。多方共同作用才能讓它的減肥功效比較出色。語音時(shí)長 1:39”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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冬瓜荷葉茶能減肥嗎冬瓜荷葉茶可以起到一定的減肥美容的功效。冬瓜可以清熱解毒，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著起到美容養(yǎng)顏的作用。荷葉中有生物堿有降血脂的作用，清暑利濕，升發(fā)清陽，涼血止血的功效，臨床常用于肥胖癥的治療。
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3802次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 836次
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冬瓜茶的功效與作用冬瓜茶，一種以冬瓜和糖為主要原料經(jīng)過長時(shí)間熬煮制成的飲品，不僅口感清爽，而且在醫(yī)學(xué)上具有多種功效和作用。首先，冬瓜茶具有清熱解毒的功效。它能夠增強(qiáng)肝臟的解毒功能，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有助于身體排除毒素，保持內(nèi)部環(huán)境的清潔和平衡。在炎熱的夏季，適量
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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