五味子作為中藥使用在《新修本草》中記錄到“五味皮肉酸甘，核中辛苦，都有咸味”，就是說五味子是酸苦甘辛咸五味俱全，是非常常用的中藥，它的主要入肺心腎經，有收澀固斂，益氣生津，補腎寧心的功效，失眠在中醫的病名為不寐，其主要的內在機制是心神失養或心神不安所致，所以治療失眠多從心入手，而五味子有補心腎的作用，故可以用于失眠的治療；但是中醫開藥方講究配伍，五味多與其他的藥物組合，來治療各種類型的失眠。
五味子治失眠
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2644826次
概述：
治療失眠情況：
根據五味子收澀固斂，益氣生津，補腎寧心的功效，它比較適合陰虛火旺，津液虧虛，心腎不交類型的失眠，主要表現有心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，平時感到潮熱不安，五心（手心，腳心，心臟部位）煩熱，咽喉干燥，男子遺精，女子月經不調；這種情況可以使用六味地黃丸，交泰丸加入五味子，麥冬，枸杞子，酸棗仁一同服用。
失眠的平時調護：
養成良好的睡眠習慣，盡量做到定點時間上床，睡覺前不要玩手機，躺在床上專心睡覺。
平時可做一些體育鍛煉，不用太劇烈，如做做瑜伽，慢跑30分鐘，或只是簡單出去散步等
對于不合心意的事情不要太過于糾結，放寬心過每一天
飲食要清淡而富有營養，可以吃一些綠葉蔬菜如，上海青、生菜、菠菜等，優質蛋白質如，雞胸肉、牛肉、豆類制品。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
五味子治療早泄嗎五味子可以用來治療早泄，早泄按中醫理論來說，主要是由于腎失封藏，精關不固導致射精過早過快而出現的。所以，需要及時補腎澀精進行治療，而五味子的主要作用就是收斂固澀、補腎寧心，對早泄有一定的緩解作用。但是，五味子單味中藥飲片藥效較緩和，可以在醫師指導下長期服用調理，還可以遵醫囑服用西藥，必利勁鹽酸達泊西汀聯合治療，它是一種選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑，可以增加陰部運動神經元反射的潛伏時間，從而達到延遲射精時間的目的，而且吸收快，大約在1-2小時達到最大血漿濃度，吸收程度不受高脂飲食的影響。這樣中西醫結合治療，可以增強藥效，治療早泄癥狀。但是，服藥時應該用至少一滿杯水送服，盡量避免暈厥或頭暈等前驅癥狀引起的受傷，服藥期間不要喝酒，同時，早泄患者在平時還要注意心理療法，可以多跟伴侶溝通解決，如需使用鹽酸達泊西汀，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-03 4905次
-
五味子的功效與作用五味子的功效與作用包括以下幾點：①斂肺止咳作用，它可以治療肺虛而引的咳嗽，這時候就與黨參、白術、生地、玄參一些補氣養陰的藥同用，②固表止汗作用，可以治療陰虛盜汗或者是氣虛自汗，它可以與白術、牡蠣、麻黃根同用，③固腎澀精作用，可以治療陽痿、早泄這類的疾病，與覆盆子、女貞子等等同用，另外它還可以治療因為腎陽不足而引起的五更泄瀉，這時候就用五味子和其他一些補腎陽的藥同用，比如補骨脂、吳茱萸、以及止瀉的肉豆蔻，④生津止渴作用，可以生津液而止口渴，一般的話與黨參、麥冬等等同用。五味子可以用來泡水喝，具有強身健體作用，但是需要適量，合理飲食，規律生活。
01:48
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30189次
-
五味子治失眠五味子單方是沒有治療失眠的這種效果，單方服用五味子，對降低轉氨酶，治療肝功能有很好的效果。中藥治病，講究辨證論治，還有藥物的配伍五味子。它可能會出現跟其他藥一起合用來治療失眠，比如說酸棗仁、遠志、茯神、首烏藤等等。具體怎么配伍或者說需要跟哪些藥物配伍，中醫會根據病人的具體情況，病情辨證分析的結果。舌苔賣相來綜合考慮單獨的五味子，是不能用于治療失眠的。失眠的治療，建議可口服一些補腦安神的藥物，進行調理，如安眠補腦口服液，安神補腦口服液，谷維素等進行治療。語音時長 1:35”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 6872次
-
五味子治療失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經系統癥狀之一，失眠可以導致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁，健忘等，甚至會引起軀體的癥狀，容易造成人體的不適，對失眠的治療，建議可用中藥酸棗仁，夜交藤，合歡花，這些藥物還比較不錯，對治療失眠有很好的效果。語音時長 1:32”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-28 31462次
-
五味子怎么吃治失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經系統癥狀之一，失眠可以導致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁，健忘等，甚至會引起軀體的癥狀，容易造成人體的不適，對失眠的治療，建議可用中藥，酸棗仁，夜交藤，合歡花，這些藥物還比較不錯，對治療失眠有很好的效果。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-11-27 2801次
-
五味子治療失眠嗎？五味子是可以治療失眠的，五味子的功效是斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神，抗焦慮，適用于失眠多夢，心慌等癥狀。要根據病人的體質用藥，吃適量的劑量。平時多鍛煉，心情保持愉悅，緩解壓力，可以針灸治療。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-12-03 2703次
-
五味子治療失眠五味子對治療失眠起不到明顯的效果。五味子具有斂肺，生津，收斂，固澀的作用，對失眠的治療效果并不是非常好。五味子具有降低轉氨酶的功效，對治療肝臟有明顯的效果，五味子本身可以斂汗，治療盜汗，發熱等癥狀，對失眠本身作用的記載并不多。失眠屬于神經系統癥狀之一，失眠可以導致情緒和記憶力方面的改變，如焦慮，抑郁
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 474次
-
五味子顆粒能治失眠嗎通常情況下，五味子顆粒能治失眠，如果有用藥需求，需要在醫生的辨證后合理使用，不可以自行用藥。五味子顆粒屬于一種常見的中成藥制劑，主要由五味子組成，不僅具有斂氣生津的功效，而且還有補益肺腎的功效，可以治療頭暈、自汗盜汗、失眠、氣短口渴等癥狀。藥物中的五味子入心經，可以起到補腎寧心的功效，對于失眠有比較
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
