羊血具有活血、益氣、補血、補鐵的功效，孕期食用對孕婦有一定的幫助，但需要注意的事，要嚴格按照烹飪要求來做，不可以食用生血，其中含有較多的細菌和寄生蟲，對胎兒不利。
孕婦能吃羊血嗎
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-1214212次
概述：
孕早期注意事項：
懷孕早期的預防措施：
1、以防止病毒感染。一些病毒可以影響胎兒的生長和發育，例如風疹病毒、流感病毒。請注意不要去衛生條件差的公共場所。
2、預防弓形蟲感染。弓形蟲寄生蟲可存在于患病的貓、狗的糞便或生肉中，而這些寄生蟲可寄生于胎兒。因此，觸摸生肉后，要洗手，不要養狗和貓。
3、避免藥物治療。許多藥物會對胎兒造成嚴重損害。懷孕期間不要服用藥物，包括自己用于治療輕度疾病藥物或補充劑，除非在醫生的指導下用藥。
4、不要喝酒，也不要吸煙。酒精和煙草可能會影響胎兒的生長。吸煙會導致胎兒缺氧，但過量飲酒會嚴重影響胎兒的發育
5、排除有毒和危險的工作環境
6、溫暖的家庭氛圍。對于母親細心的照顧是母親和孩子健康的重要條件。
飲食注意：
原則上，孕婦的飲食需要吸收更多的營養消化和食物，飲食要清淡和多樣化。由于蛋白質促進了孕婦的新陳代謝，孕婦應該吃很多蛋白質食物，如雞蛋、紅肉、魚等豆制品，糖是主要用于補充能量，還有大量蛋白質，是孕婦體內生命的基本物質，因此胎兒發育需要增加一些含糖的食物，平時多吃蔬菜和水果。
以上內容僅供參考
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孕婦可以吃羊血嗎孕婦可以適量的吃一些羊血。羊血含有較高的鐵元素，可以補充鐵質，可以預防孕婦缺鐵性貧血的發生，還可以促進胎兒的生長發育，所以孕婦是可以吃的。另外，還可以利于胎兒神經系統的發育。但是不宜多吃，羊血屬于熱性的食物，吃多了容易上火。孕婦孕期飲食應多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激類的食物，也不要吃容易流產的食物，比如山楂、螃蟹的。孕婦懷孕期間，另外要多吃蔬菜、水果，補充維生素，以預防孕期便秘。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-03 4192次
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張印星
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