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概述：

肩周炎是中年人常見的疾病，大多是長期不活動肩膀的人容易患這種疾病，還有就是長期干體力活引起的，肩周炎粘連主要是由于不活動引起的。

肩周炎的粘連期會廣泛的軟組織纖維化增厚、韌帶攣縮等病理改變，肩關節的主動和被動活動受到限制。意見建議：采用滑動關節面旋轉、旋轉并分開牽引，以緩解疼痛。促進關節液活動，增強關節軟骨和關節軟骨無血管區的營養，松解組織粘連，增強機體反饋，有利于炎癥消退和肩關節功能恢復正常。

肩周炎的治療：

肩周炎的治療通常就是藥物治療和康復治療為主。癥狀嚴重的要首先緩解癥狀，減少疼痛。控制住疼痛以后，再進行康復治療。

1、患肩可以采用熱敷或理療，用來消炎、退腫和止痛。

2、肩部手法推拿與按摩，以舒筋活血、松解粘連，也有用拔火罐及針灸等療法為主。

3、肩部壓痛點也可以采用一些藥物做封閉治療。常用的方法是針灸、走罐、手法、練功、理療。

日常注意事項：

加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，如果不堅持鍛煉，肩關節的功能很難恢復正常。營養不良可導致身體虛弱，身體虛弱常導致肩周炎。如果營養補充劑足夠，加上適當的運動，肩膀周炎常可以在沒有藥物的情況下治愈。感冒通常是肩周炎的誘發因素。因此，為了防止肩周炎，中老年人應注意保暖和防寒，不要讓肩膀感冒。感冒后，應立即治療，以免延誤治療。加強肩部肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩部的力量很強，肌肉的力量，肩關節周圍發炎的幾率降低了80％。因此，肩關節和肌肉周圍的韌帶很強，這對肩周炎的治療和恢復很重要。

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肩周炎粘連

概述：

肩周炎的治療：

日常注意事項：

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