1、首先，要特別注意口腔衛生，用伊利石礦物質牙膏仔細刷口，必要時用牙刷或干凈的毛巾輕輕刷舌頭；
2、其次，戒煙和戒酒，飲食應相對清淡，避免進食感冒和刺激性食物和不易消化的油膩食物，多吃水果蔬菜和豆類，進食時要慢慢吃；
3、另外，生活和工作要規律，保持心情愉快，因為心情不好也會導致口臭，這個因素往往被大家所忽視；另外，多運動，多吃海帶，堅持每天用新鮮的鹽水漱口，可以緩解口臭的作用。芹菜、酸奶、藕可以清潔口腔、消除口臭，經常食用也有治療口臭的作用。
早起口臭怎么辦
林屹副主任醫師
中山市中醫院中醫內科
2018-12-178184次
概述：
對癥用藥建議：
每天早上和每次午睡后起床的第一件事就是刷牙和刮舌頭。一個惡臭的細菌將有機會在你睡覺時占據你的嘴，并被許多人忽視。當你的嘴里充滿了臟的，用過的牙膏泡沫時，沒有人會想要聞到你的氣息。避免食用大蒜，洋蔥，糖果，肉類，魚類，家禽和雞蛋等食物。這些食物容易出現口臭。新鮮水果和蔬菜有助于清潔整個系統并改善口氣。特別是綠葉蔬菜有助于身體保持清新的口氣。嘗試咀嚼新鮮薄荷，留蘭香，香菜或羅勒來代替口香糖。
飲食注意：
嚴重口臭患者的大腸桿菌數量至少比其他人高200倍。幽門螺桿菌的數量至少比其他人高150倍。如果不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎常惡化。口腔菌群的數量將大大改善，牙周炎、牙齦炎、經常發生口腔潰瘍，并且很容易產生便秘、痤瘡。嚴重的口臭也會嚴重影響病人的神經系統，并常常產生頭暈、的頭腦腫脹等現象，嚴重引起神經傳導障礙，導致神經系統疾病更加嚴重。如果它多年沒有愈合，它通常是胃癌的前兆。
以上內容僅供參考
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口臭怎么辦口臭主要是口腔疾病引起，就是細菌引起的牙齦炎、齲齒會散發出難聞的氣味或者是胃火過旺。金銀花口服液由于它具有抗炎抗菌的作用，它能夠迅速地改善牙齦炎和齲齒的癥狀，也能快速地緩解口臭。可以口服金銀花，也可以用口含再咽下，這樣對于降火、清胃火、緩解癥狀、改善口腔氣味。平常應該注意保持口腔清潔，常用淡鹽水或者漱口水來漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠，飲食清淡，避免油膩多吃水果和蔬菜。
01:15
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-07-07 5510次
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口腔潰瘍口臭怎么辦口腔潰瘍并伴有口臭，多是由于患者實火導致。口腔潰瘍首先重要的是先止住痛，改善患者的痛苦感受，其次需要服用清熱祛火的藥物袪除內火，同時搭配外用藥貼敷患處，這樣可以對癥治療，標本兼治。此外還要注意日常的調節，比如注意口腔衛生，進食一些清淡的食物，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。中醫講口腔潰瘍分為實火證和虛火證，口腔潰瘍口臭是屬于實火證，以肝膽、胃腸實火最為多見。實火上盛時，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性就會增強，就會容易感染病菌。如果此時再吃補品或者是辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，中醫稱之為“血熱妄行”，熱毒行于口腔，就會表現為口腔黏膜破潰、牙齦腫痛、口苦口臭。臨床常用的蜂膠口腔膜含有中藥蜂膠成分，可以在創面上形成保護膜，較少疼痛感，同時促進組織再生、促進愈合，不需要辯證使用，通過止疼治標后，再進行清熱瀉火治本，比如服用口咽清丸等，這樣標本同治，內外兼治效果才更好。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:48
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-12 19756次
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早起口臭怎么辦口臭多因為是口腔問題引起的牙齦炎、牙周炎、齲齒等可能導致口臭的發生，口臭發生最常見的病因是牙周炎，口臭的另一種原因就是胃熱癥，胃陰虛火癥，其中由胃熱癥導致者居多，常并發于嚴重的口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀，所以出現口臭的癥狀后不要煩惱，應該積極到醫院進行檢查原因，然后再進行對癥治療，積極對癥治療是容易治愈的。應該堅持每頓飯后進行刷牙，平時要養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙，飯后漱口等良好生活習慣。在兩餐之前吃一些水果可有助于減免，或者避免或者是減輕口臭。積極治療引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、胃病等，口臭也多由于肺、脾胃積熱或者食積不化所致，這些東西長期積于在體內排不出去就變成了毒素，治療應該消炎抗菌，清熱解毒，調理腸胃。平時飲食應該以清淡為主，易消化的食物為主，盡量不要吃辛辣刺激等刺激性食物。語音時長 1:37”
劉桂云
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-11-19 6105次
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寶寶早起口臭怎么辦寶寶早上起來的時候出現口臭，可能就是因為口腔里面有細菌滋生，有食物殘渣等等導致，所以可以用淡鹽水漱口或者是用清水漱口，最好是刷牙，用兒童牙膏兒童牙刷去刷牙。刷完牙齒吃完口之后，口臭現象一般是能夠得到緩解的。由于晚上睡覺的時候口腔里面唾液分泌比較少，容易導致細菌滋生，如果頭一天晚上睡覺之前，沒有刷牙，那么口臭現象就會更嚴重。所以患者在睡覺之前是必須要刷牙的，早上起來之后也要認真刷牙，認真漱口。語音時長 01:08”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-05-05 4451次
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早起有口臭怎么辦病情分析：早晨起來有口臭的癥狀是非常常見的。因為夜間唾液分泌減少，一些殘留的食物殘渣很容易在細菌的作用下產生一些有氣味的氣體，這樣早晨起來就容易出現口臭的癥狀。意見建議：出現這種情況，首先要注意保持口腔衛生，養成科學的刷牙習慣，飯后要注意勤漱口。如果存在口腔炎癥，需要及時的進行治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-16 1403次
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為什么早起口臭病情分析：早上起床時有口臭是屬于比較正常的現象。由于正常的刷牙很難將口腔完全的清潔，或多或少都存在些許的食物殘留，特別容易滋生細，從而菌引發口臭。如果口臭特別明顯，則要考慮是否是全身疾病引起的。意見建議：如果確定是口腔衛生導致的口臭，管控好自己的口腔衛生，堅持周期性的洗牙，大約半年一次，平常早晚刷牙，刷牙后使用牙線對口腔衛生死角進行補強，然后再用漱口水進行漱口。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-04-22 2004次
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寶寶早起口臭怎么辦寶寶早上起來的時候出現口臭，可能就是因為口腔里面有細菌滋生，有食物殘渣等等導致，所以可以用淡鹽水漱口或者是用清水漱口，最好是刷牙，用兒童牙膏兒童牙刷去刷牙。刷完牙齒吃完口之后，口臭現象一般是能夠得到緩解的。由于晚上睡覺的時候口腔里面唾液分泌比較少，容易導致細菌滋生，如果頭一天晚上睡覺之前，沒有刷牙，
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2021-12-16 407次
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寶寶早起口臭怎么辦寶寶早起口臭，往往是由于消化系統問題或口腔衛生不佳導致的。家長可以從多個方面入手，包括調整飲食、注意口腔衛生、以及必要時就醫治療。一、調整飲食寶寶口臭可能與飲食不當有關。家長應確保寶寶飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少油膩、高糖食物的攝入。增加膳
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2025-02-14 0次
