一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解，有條件可叫家人用紅糖煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度按摩，多喝些熱開水。
痛經怎么辦
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-2168774次
概述：
痛經的原因:
精神、心理因素：原發性痛經中，精神因素是比較重要的一個因素。青春期少女生殖器官發育不成熟，對月經沒有正確的認識，精神情緒不夠穩定，嚴重者會思想焦慮和抑郁，這會導致植物神經功能紊亂使子宮收縮過強從而引起痛經。
子宮因素：少女子宮發育尚不完善，如子宮發育不良、子宮頸管狹窄、子宮位置異常等都會導致經血流通不暢，造成經血潴留，要通過刺激子宮收縮才能排出經血，這樣自然會引起痛經。但也可能由于子宮內膜整塊脫落，使子宮收縮增強或痙攣性收縮引起痛經，這種情況被稱為“膜樣痛經”，這也是原發性痛經中的一種常見癥狀。
內分泌因素：子宮內膜和經血中前列腺素含量增高致使子宮平滑肌痙攣性收縮，導致子宮缺血引起痛經。
經期注意事項:
月經期間，一定要注意做好保暖的工作，禁止一切的冷飲冷食。同時喝一些紅糖茶或是姜茶以起到暖身體的作用。
除非是特殊情況，不然不建議其長時間坐著或臥床。相反，進行適量的活動，適量的運動可以讓血流順暢，不會凝滯在身體里面，減少痛經發生的幾率。
在痛經發生后，女性朋友們應當要充分進行休息，保證自身睡眠的充足，適當進行一些必要的鍛煉。其精神狀態不要處于一個過于緊張和焦慮的狀況，以更好緩解其機體的疼痛。情況嚴重則可以適當選擇用一些鎮痛藥物，如布洛芬等，以緩解疼痛，改善不適癥狀。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛經怎么辦痛經是青少年女性當中相對比較常見的婦科癥狀，它有不同的原因。一般情況下是原發性痛經，它可能和精神、工作緊張程度等等一些因素有關系，它的病理往往是和子宮內膜的前列腺素分泌過多有關系。還有一種叫繼發性痛經，它可能有一些子宮的一些器質性病變，一定要到醫院進一步檢查，明確是什么原因，從西醫角度來說，一般病人在痛經的時候，要保持心情不要緊張，如果痛的比較嚴重的時候，可以口服點止痛藥，不要受涼等等。中醫角度來說認識痛經比較詳細，它分為幾種類型：第一，是氣血雙虛型，這種痛經往往經量不多，經色比較淡，我們要補氣血。第二，就是氣滯血瘀型，就是由于咱們血淤導致的痛經，這個往往月經量多，而且成塊狀，我們要進行活血化瘀。第三，就是寒凝氣滯導致的，由于受涼以后，痛經比較嚴重，一受涼它這個痛經要比平時加重得多，而且遇到溫暖的時候，痛經能夠緩解。這種情況下，我們要給予溫陽的中藥來進行緩解痛經，主要有這幾種情況，至于屬于哪種情況，我們要根據病人的具體的癥狀來辨證施治。
02:48
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-30 20362次
-
痛經怎么辦？實際上輕度的痛經是可以忍受的，只要你放松心情，通過做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、唱歌等轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉。如果痛經加重，當然就可以躺下來休息、熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環來緩解癥狀。如果仍不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了。如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經。當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。
01:25
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 11037次
-
痛經怎么辦痛經應根據其疼痛的嚴重程度，以及引起痛經的病因，而選擇合理的治療。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指生殖器官無器質性病變的痛經。其發生與月經時，子宮內膜前列腺素含量增高有關，子宮內膜前列腺素增高引起，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成缺血，乏氧狀態而出現痛經。其治療，包括一般治療和藥物治療。一般治療主要為精神心理治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，從而減輕或消除痛經。繼發性痛經是指盆腔器質性疾病引起的痛經，主要為子宮內膜異位癥，對于痛經嚴重的患者可給予手術治療。語音時長 01:28”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-01 2094次
-
痛經怎么辦有痛經應該根據個人的具體情況，采取對癥治療的方式，如果是宮寒導致的痛經，可以吃艾附暖宮丸或者女寶膠囊，也可以吃月月舒顆粒，這種藥物具有溫經散寒的作用，具有暖宮改善痛經的作用。如果是由氣滯血瘀引起來的痛經，可以喝血府逐瘀湯，這種藥物具有活血化瘀，疏通經絡，對于治療血液循環不通暢引起來的痛經有著明顯的改善的作用。如果有痛經，是由于子宮內膜異位癥導致，就需要吃激素一類的藥物進行治療，可以吃米非司酮或者是米索前列醇，也可以吃達那唑，這樣能夠抑制子宮內膜的生長，使子宮肌膜進行脫落或者是萎縮，改善痛經的作用。如果子宮內膜異位癥。特別嚴重用藥物治療效果不好的情況下就需要通過手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
李慧慧
主治醫師山東大學齊魯醫院
2019-11-08 7418次
-
痛經怎么辦痛經如果目前正值經期，可以口服或是肌注止痛藥物緩解疼痛，如果是非經期，最好經前一周開始口服中藥辯證調理，一般三個療程可以明顯緩解，另外，經期注意保暖，喝點紅糖姜水，多喝熱水，熱水袋熱敷小腹部，必要時去醫院婦科就診行婦科彩超檢查。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-16 1502次
-
痛經怎么辦經期腹痛屬于婦科最常見的疾病，分為原發性痛經及繼發性痛經兩種，原發性痛經，一般對癥處理，疼痛明顯時口服止痛藥物緩解。繼發性痛經需要查明引起痛經的原因，比較常見的有子宮肌腺病、子宮內膜異位癥等，根據病因進行相關治療。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-19 1501次
-
痛經怎么辦痛經可以通過一般治療、物理治療、服用藥物等方法改善，痛經通常是指在月經期間出現的下腹疼痛、墜脹等癥狀，通過以上幾種治療方法，可以使不適癥狀有所緩解。1、一般治療：痛經期間不可劇烈運動以及重體力勞動，盡量以多休息為主，也要保證充足的睡眠，飲食上也避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等食物，能夠在一定程度上緩解疼痛
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-15 0次
-
痛經怎么辦痛經可以通過飲食調節、心理調節、適度活動、熱敷、口服藥物等方式緩解，月經期間，身體出現不適癥狀，應及時就醫。1、飲食調節：痛經的女性應避免攝入生冷辛辣的食物，比如冰糕、冰淇淋、辣椒、胡椒等，以減少對胃腸道的刺激，同時可攝入一些溫熱的食物，比如熱粥、熱米糊、熱豆漿等，有助于改善痛經的癥狀。2、心理調節
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-21 0次
