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概述：

經血發黑時很多女性月經期間常見的現象，但是這種情況通常出現在月經初期或月經結束時。如果在此期間有血凝塊，只要沒有痛經，這是正常的，所以不要擔心。但是，如果暗紅色血凝塊持續3天或更長時間，則可能是子宮肌瘤的癥狀；如果伴有痛經癥狀，可能會出現婦科疾病的問題，需要到醫院進一步檢查，患者應該積極的進行檢查配合醫生的治療。

經血發黑的護理：

經血出現黑色的原因有很多。出現這種情況時，一定要注意更換內衣，選擇柔軟的棉質內衣，并注意透氣性一定要好，清潔后應放在陽光下進行曝曬，并具有良好的消毒效果。當然也要注意保持快樂精神，防止精神刺激和情緒波動，有下腹部個別女性朋友會出現腰酸、下腹脹、輕度腹瀉、乳房脹痛、容易疲勞、不穩定心情、嗜睡和沮喪或容易生氣的傾向都是正常現象，不要過分緊張。

經期護理：

此外，女性必須注意良好的衛生習慣，避免感染。在月經期間，不會發生性交。一定要保暖，防止冷刺激。如果經期出血過多，不要吃紅糖。當然，對于寒冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等不能吃，可以多吃白開水，使大便保持良好的順暢。

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姨媽血是黑色的怎么辦

概述：

經血發黑的護理：

經期護理：

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