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概述:

如果視力降低且出現視疲勞癥狀，則應進行散瞳驗光，檢查可以準確知道散光的存在或不存在，散光的程度，并且還可以檢測合并近視或遠視的存在或不存在，并且可以根據驗光結果進行校正，近視或遠視可以同時矯正散光。

目前，最有效的解決方案是戴眼鏡來解決散光近視問題。無論是否有弱視，您都可以戴上眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。如果你是第一次戴散光眼鏡，而且你不是太年輕，最好不要配散光，除非你是10歲以下，要用弱視治療，否則它更容易產生視覺扭曲。例如，因為你的頭部處于長期散光狀態，使用老式電視的人會改變他們的感覺變得扁平。

注意事項：

1、注意正確的操作姿勢，計算機屏幕的中心位置應安裝在與操作員胸部相同的水平線上。眼睛和屏幕之間的距離應為40-50厘米。坐自己適合舒服的椅子，在手術過程中，您應該經常揉眼睛或閉上眼睛一段時間來調整和改善視力，以防止視力下降。

2、注意勞逸結合一般情況下，電腦操作人員應在連續工作1小時后休息約10分鐘，最好是到手術室外移動手腳和軀干，散步，做無線電運動，積極休息，或在室內做眼保健操和活動頭，許多人抱怨頸椎疼痛，活動頭會幫忙。

3、在閱讀書本時注意閱讀本書的光線，光線應充足，光線最好從左后方，閱讀位置應正確，并保持30厘米至40厘米之間的距離。

4、培養良好的眼睛衛生習慣，引導幼兒養成良好的衛生習慣，不要隨便用手或其隨身物品觸摸眼睛，以免感染眼疾，并盡量減少眼病感染時的發病率。

建議：

看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，操作時坐姿應正確舒適，看電視時要注意電視機高度應與視線相平，眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞亮光小的電燈，有利于保護視力；長時間看電視要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操。

以上內容僅供參考

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散光又近視怎么治療

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