當孩子看不清楚時，首先要確定孩子是真性近視還是假性近視。區別開真性近視和假性近視最佳方法是去專業醫院進行驗光。
如果確定它只是假性，只要適當監督孩子正確使用眼睛，休息和治療就可以恢復正常視力。
如果您的孩子被診斷出患有真性近視，并且近視度數超過100度，則必須戴上可以矯正孩子視力的眼鏡。一旦戴上眼鏡，就不能輕易不戴，這樣你的眼睛就會處于平穩狀態，你的視力就會得到緩解。
小學生近視了怎么辦
陶遠副主任醫師
濟南市第二人民醫院眼科
2018-12-197708次
概述：
近視需要補充哪些營養素？
1、鈣：鈣是骨骼的主要成分，也是鞏膜的主要成分。較高的鈣含量在增強鞏膜的韌性方面起主要作用。
2、鋅：近視患者一般缺乏鉻和鋅，而近視患者應多吃含鋅較多的食物。食物如大豆、杏仁、海藻、海帶、黃花魚、粉末、茶葉、肉臟、肝臟。
3、維生素：是人體必需的營養素。雖然人體對它們的需求很小，但它們在人體新陳代謝和能量中起著極其重要的作用。治療近視時，應補充更多維生素A、B1、B2、C和E.
日常建議：
1、每天早上和下午進行眼保健操。
2、做眼保健操應注意清潔雙手，達到準確的穴位、正確方法、強度合適。
3、有足夠的睡眠，以確保你的眼睛充分休息。小學生每天睡10小時，初中生9小時，高中生8小時。
4、適當攝入五大營養素，少吃含糖食物。
5、不挑食、不偏食，均衡飲食，保證全面營養。多吃水果，尤其是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜魚和蛋。多吃富含維生素A的食物（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏子、枇杷等）。多喝水也有助于減少眼睛干澀。多參加戶外活動，享受大自然，使眼睛睫狀肌放松。
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近視了怎么辦？我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。
02:03
朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 17870次
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學生記憶力下降怎么辦如果說現在的學生，出現了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因為壓力、焦慮、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因為各種各樣的研究表明，這個運動，尤其是每天30分鐘的這種運動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細胞的重塑是非常非常有幫助的。因為有研究表明，運動以后腦功能的記憶力都會比沒有運動要強很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。
01:33
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 7395次
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小學生近視怎么辦小學生發生近視，就應該積極的散瞳驗光檢查，配合適的眼鏡，同時還應該注意用眼衛生，減少近距離操作，正確用眼，不要長時間近距離操作，另外還有一個特別的注意配合適眼鏡，否則度數會進一步加深或者形成弱視，斜視。所以說小學生發生近視后就應該積極治療，同時還特別要關注一下用眼方面的問題，經過積極治療，完全可以控制度數的發展，特別是有條件的，可以用角膜塑形鏡治療，角膜塑形鏡可以控制度數，而且可以治療近視眼，是改變角膜的曲度，達到矯正看遠模糊的癥狀。語音時長 01:14”
李振東
副主任醫師國藥同煤總醫院
2021-01-05 2741次
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小學生眼近視怎么辦6至7歲的學齡期是孩子視力開始分野的時候，從小學到初中，是近視易感期，即近視高發期，也是眼睛屈光不正的形成時期。發生近視的主要原因是長時間近距離用眼，近視的高發期又在中小學。因此一旦發生小學生眼近視，一定要去正規的醫院去進行散瞳驗光，配戴合適度數的眼鏡，同時要注意培養以下良好的習慣。1、培養兒童良好的用眼衛生，看書時間不宜過久，姿勢要正確。2、要為孩子創造良好的視覺環境。3、要減少孩子的學習壓力和心理壓力。4、每年要對孩子進行視力檢查，做好治假防真。如果有遺傳、身體差、營養不均衡等，就比同齡的孩子容易患近視，但是在同等條件下的孩子也有人近視，有人不近視，這就與用眼有很大的關系。近視重在預防，而不是被動地年年更換眼鏡，預防近視以及近視加深強調孩子、家長、醫生三方互動，并以孩子個人因素為主，醫生解決眼科咨詢治療的問題。家長營造孩子的光學環境，孩子要認真地實施用眼衛生，三方互動以后假性近視可以治愈，真性近視可以控制發展，并減慢近視度數的加深。語音時長 1:59”
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2019-01-29 6257次
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小學生近視了怎么辦病情分析：小學生近視之后需要先了解一下孩子近視的度數，如果度數較輕可以先進行物理治療，平時減少用眼時間 ，如果比較嚴重可以到醫院的眼科佩戴眼鏡進行矯正治療，平時要注意糾正一些不良的用眼習慣，不能長時間的看手機電腦，要避免眼部過度的疲勞。意見建議：建議平時一定要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，比如藍莓葡萄，枸杞，魚類，牛奶，菠菜，胡蘿卜，這些食物對視力的恢復也有一定的幫助，平時不要讓孩子用手揉眼睛。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-09-14 1503次
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小學生近視怎么辦病情分析：當小學生發現有近視之后，不要急于配眼鏡，而是要在驗光之前，首先應用睫狀肌麻痹劑將瞳孔散大。常用的睫狀肌麻痹劑包括短效的復方托吡卡胺滴眼液，以及長效的阿托品眼膏。散瞳后驗光，能夠得出真性近視的度數。當小學生有真性近視時，需要佩戴框架眼鏡來矯正視力。意見建議：建議小學生在發現有近視的時候，尤其要注意保護眼睛，避免長時間過度用眼，尤其要避免看手機電視電腦等屏幕，盡量減少近距離用眼的時間，并且增加戶外活動時間。
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-09-16 1604次
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崔馨
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