www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

來月經(jīng)腹痛吃什么

概述:

      來月經(jīng)就出現(xiàn)腹痛,是很多女性都經(jīng)常遇到的問題,尤其是年輕女性。在月經(jīng)期以及月經(jīng)前后,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)下腹部明顯的疼痛,有時(shí)候疼痛劇烈,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。一般輕度的痛經(jīng)可以通過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁獗E纫恍┙獪玫骄徑狻L弁磩×业那闆r應(yīng)當(dāng)服用非甾體類抗炎藥,比如阿司匹林,對乙酰氨基酚或者布洛芬,一般服藥以后很快都能夠得到緩解。

痛經(jīng)時(shí)注意事項(xiàng):

       月經(jīng)期注意防寒保暖,月經(jīng)期女性一般身體都比較虛弱,即使是稍微的著涼,也有可能引起痛經(jīng)加重。即使是在天氣炎熱的季節(jié)里,也應(yīng)該注意保暖,避免長時(shí)間的吹空調(diào)吹冷風(fēng)。

       月經(jīng)期女性的體力和精神都比較差,注意多休息,保證睡眠時(shí)間充足。不要做劇烈的體育活動(dòng),不從事重體力活動(dòng)。

       月經(jīng)期女性的陰道以及子宮內(nèi)膜都很脆弱,很容易受到病原微生物污染而發(fā)生感染,應(yīng)當(dāng)注意月經(jīng)期的清潔衛(wèi)生,每天用溫水清洗陰部后擦干。

       注意多喝溫開水,不要吃雪糕、冰激凌等寒涼食物。生冷的蔬菜瓜果也盡量的少吃或者不吃。避免食用辣椒蔥蒜等刺激性的食物,不要喝酒,不要喝含有咖啡因的飲料,比如濃茶,咖啡。

預(yù)防措施:

  1. 保持良好的情緒,保持精神愉快。放松心情,有助于減少痛經(jīng)的發(fā)作。

  2. 注意性生活衛(wèi)生。性交前仔細(xì)清洗雙方的生殖器,避免造成婦科感染,導(dǎo)致痛經(jīng)。

  3. 平時(shí)適當(dāng)?shù)木毩?xí)一些舞蹈,瑜伽等能夠使得身心放松的活動(dòng),有助于減少痛經(jīng)的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成人三级在线播放线观看 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 国产无码一区二区三区四区 | 成人午夜黄网站在线观看 | 国产免费一区二区三区免费观看 | 国产丝袜一区二区在线播放 | 国产精品福利在线观看免费不卡 | 国产无套激情在线视频 | av网址观看大全 | 国产精品激情免费观看 | 海角乱伦蝌蚪永久甘蔗 | 国产av无码一区 | 国产亚洲欧美日韩在线三区 | 国产欧美综合视频二区 | 国产成人精品精品日本亚洲 | 国产三级av电影在线观看 | 精品国产三级国产普通话 | 国产美女福利视频一区二区 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 国产骚丝袜诱惑 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | 国产无套内射一级毛片农民工 | 国产福利美腿丝袜在线 | 国产高清一区二区在线免费观看 | 国产按摩无码在线观看 | 国产大全中文字幕大看焦在线看 | 国产成a人片 | 国产97色在线 | 国产va亚洲va在线va | 国产成人a亚 | 丰满的岳乱一区二区 | 国产精品白丝av网站在线 | 精品久久无码视频一区 | 国产成人综合久久免费导航 | 国产精品自拍色网视频 | 福利姬视频在线观看 | 国产精品美女久久久久av爽 | 国产中文中文娱乐无码 | 10000部无码免费视频拍拍拍 | 国产成人片无码免费视频软件 | 国产成人啪精品午夜在线观看 |