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　　陽(yáng)痿指的是男性陰莖不能勃起或是可以勃起藍(lán)天是硬度不夠無(wú)法插入女性陰道，導(dǎo)致男性性生活質(zhì)量的下降，同時(shí)給自身心理造成很大的影響。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)患有陽(yáng)痿之后，不但要積極就診治療外，做好護(hù)理工作也是很有必要的，以早日擺脫陽(yáng)痿的困擾。辣么當(dāng)男性患有陽(yáng)痿后應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢?
　　
　　陽(yáng)痿患者怎么調(diào)養(yǎng)
　　
　　一、長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情之中，頻繁的手淫是導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生的主要原因，因此我們患者一定要節(jié)制房事和戒除手淫。
　　
　　二、注意飲食調(diào)理，生活中多吃狗肉、羊肉、羊腎等動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)檫@些含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強(qiáng)精子的活力，和提高男性性欲。
　　
　　三、我們對(duì)于陽(yáng)痿要有充分的了解，認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響，正確的對(duì)待陽(yáng)痿，不能將陽(yáng)痿看成見(jiàn)不得人。
　　
　　四、戒煙戒酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期抽煙會(huì)影響血液循環(huán)，而酒精也是這樣，會(huì)影響性反應(yīng)，而導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生。
　　
　　五、提高自身身體素質(zhì)，過(guò)度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生，我們?cè)谏钪袘?yīng)該積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)度勞累，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
　　
　　男性朋友若是想要早日擺脫陽(yáng)痿的困擾，那么在生活中一定要積極做好上述所講解的事項(xiàng)，注意休息，并強(qiáng)加身體鍛煉，保持樂(lè)觀的心情，從而避免陽(yáng)痿的發(fā)生。

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男性陽(yáng)痿后，可以這么調(diào)整

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