10歲孩子天天喝蜂蜜水一般是不好的。
蜂蜜水是由蜂蜜沖泡而成的,如果孩子天天喝蜂蜜水,可能會養成不愛喝白開水的習慣。蜂蜜具有潤腸通便的作用,天天喝可造成依賴蜂蜜水通便的情況,進而可能會導致孩子腸胃功能紊亂。另外,蜂蜜里含有一些植物性激素,如果孩子經常大量攝入蜂蜜,可能會使孩子早期過量攝入雌激素,導致兒童早熟,影響孩子的身體發育。并且蜂蜜里含有大量的果糖和葡萄糖,如果兒童經常性飲用蜂蜜水,可能會對牙齒產生不利的影響,引發蛀牙等口腔問題。
蜂蜜中含有豐富的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等營養物質,孩子平時可適量喝蜂蜜水有助于提高身體抵抗力。但不建議天天喝。家長在給孩子喝蜂蜜水時,應注意控制攝入量,避免過量攝入帶來的不良影響。同時,也要關注孩子的身體反應和健康狀況,如有不適,應及時就醫。