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新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。陽光對皮膚造成的累積性傷害。生活緊張,作息無規(guī)律,內(nèi)分泌失調(diào),增加黑色素的異常分泌等都有可能導致臉上長斑。

平時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

以上內(nèi)容僅供參考

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