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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7061次

• 吸煙對(duì)高血壓有什么影響

  大家都知道煙草中含有焦油、尼古丁，還有一氧化碳這三種致癌物質(zhì)，這三種物質(zhì)對(duì)我們的血管是有巨大的傷害的。一個(gè)它會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，二個(gè)會(huì)引起血管的炎癥。不管是血管動(dòng)脈硬化，還是血管炎癥，都會(huì)引起血壓的升高。血壓升高以后，長(zhǎng)期高血壓如果治療不及時(shí)，對(duì)人的心腦、腎臟，都會(huì)有很大的影響。心臟會(huì)出現(xiàn)心律失常，心室擴(kuò)大；腦子會(huì)出現(xiàn)腦梗或者腦出血；腎臟會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，或者是下肢水腫，或者是腎功能不全。所以吸煙對(duì)高血壓是有很大的危害的，所以建議大家盡量少吸煙，或者是不吸煙。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 9034次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  高血壓吃洋蔥有一定的好處，因?yàn)檠笫[有降血脂，降低血液黏稠度的作用。血液黏稠度增高，血管阻力大就容易升高血壓，因此吃洋蔥對(duì)高血壓是有一定的好處的。此外洋蔥的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，含豐富的維生素C以及礦物質(zhì)和前列腺素A等營(yíng)養(yǎng)元素。高血壓的病人要掌握住飲食原則，最好不要暴飲暴食，不要吃太多咸的食物，因?yàn)槌赃^(guò)咸會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且不要精神緊張，防止因?yàn)榫o張的情緒而使血壓升高，通時(shí)一定要勤監(jiān)測(cè)血壓，要控制好血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-09 959次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  高血壓吃洋蔥是有好處的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍笫[具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓等作用，多食有益于高血壓的人群。因?yàn)檠笫[是極少數(shù)含有前列腺素a的蔬菜，前列腺素a是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此有降血壓、預(yù)防血栓的作用。洋蔥中還含有豐富的其他的有益物質(zhì)，據(jù)研究表明，洋蔥對(duì)于動(dòng)脈粥硬化能夠提供非常重要的保護(hù)作用，還具有預(yù)防癌癥的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 16131次

• 高血壓吃洋蔥有好處嗎
  病情分析：高血壓患者吃洋蔥是有一定好處的。洋蔥作為一種新鮮蔬菜，富含纖維素，維生素。并且洋蔥中還含有前列腺素，具有擴(kuò)張血管，降血脂，降血壓的輔助食療效果。因其富含纖維素還有通便的效果。意見(jiàn)建議：但是食用洋蔥要注意烹飪方式，要少鹽少油。避免因食用洋蔥而導(dǎo)致過(guò)多的鹽和油脂的攝入。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-05 3401次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓患者有什么好處
  長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的高血壓患者，通過(guò)全身肌肉運(yùn)動(dòng)可以使肌肉血管纖維逐漸增大、增粗。冠狀動(dòng)脈的側(cè)支血管增多，血流量增加，管腔增大，管壁彈性增強(qiáng)，這些改變均有利于血壓下降。運(yùn)動(dòng)中還能產(chǎn)生某些化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入血液后能促使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，并有利于血液中膽固醇等物質(zhì)的清除，使血管保持應(yīng)有的彈性。因此，可以有效延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，防治高血壓病的加重。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 2003次

• 吃洋蔥對(duì)高血壓患者有什么好處?
  洋蔥，這一日常餐桌上的常見(jiàn)蔬菜，對(duì)于高血壓患者而言，蘊(yùn)含著多重健康益處。它不僅能夠助力血壓控制，還擁有抗氧化、降膽固醇及促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效。洋蔥中富含的含硫化合物，如前列素A，能有效擴(kuò)張血管，降低血管阻力，從而幫助降低血壓。這種天然的降
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 高血壓患者怎么吃洋蔥
  首先洋蔥它是很好的一個(gè)蔬菜，洋蔥具有降低高血壓、高血脂、高血糖的效果。而且洋蔥具有軟化血管的效果。對(duì)于高血壓的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥的最簡(jiǎn)單的吃法可以涼拌吃，放一些醋，醬油還有調(diào)料。經(jīng)常吃洋蔥對(duì)于身體是非常有好處的。再就是洋蔥還可以炒著吃，炒著吃洋蔥，加一些雞蛋對(duì)于高血壓的患者也是非常有好處的。另
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 260次