兒童玩VR眼鏡對(duì)眼睛的危害通常是很大的，VR眼鏡將眼睛全部覆蓋制造出虛擬的世界，通過(guò)眼睛呈現(xiàn)在大腦上，時(shí)間久了容易造成人體自身視神經(jīng)疲勞，甚至損傷，從而容易造成視力受損的現(xiàn)象。
由于VR眼鏡與人體自身雙眼瞳距有一定偏差，戴時(shí)間久了容易造成眼睛視覺(jué)疲勞，VR眼鏡的刷新頻率是降低的，特別是基于手機(jī)的VR產(chǎn)品，刷新頻率大多是每秒60幀，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)不好。同時(shí)對(duì)于VR眼鏡的配戴者，由于游戲的刺激經(jīng)常難以掌控時(shí)間，所以過(guò)度的沉迷當(dāng)然對(duì)身體沒(méi)有好處，可能還會(huì)引起頭暈、目眩，甚至是惡心、嘔吐現(xiàn)象，從而在一定程度上造成視力損傷。尤其是對(duì)于正在處于成長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年、兒童，容易造成視神經(jīng)，出現(xiàn)不可逆損傷。所以，使用VR眼鏡一定要注意控制時(shí)間，盡量不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。
在平時(shí)要減少兒童看電子產(chǎn)品的時(shí)間，同時(shí)保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力，放松心情，緩解視疲勞，也可以配合眼保健操，防止視力下降。
