寶寶晚上經常醒可能是饑餓、環境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等導致的。
1、饑餓:
如果由于母乳分泌不足,或者配方奶量少,有可能造成寶寶饑餓,可能會引起寶寶晚上經常醒的情況,可以通過調整寶寶的喂奶量予以緩解。
2、環境不適:
環境不適包括聲音嘈雜、光線影響、溫度高低、更換紙尿褲不及時等因素,都可能造成寶寶晚上經常醒。家長需要調整睡眠環境以及寶寶衣物厚度為適宜的狀態,以促進寶寶睡眠。
3、胃腸功能紊亂:
寶寶可能由于腹部受涼、乳頭沒有清潔、奶嘴不干凈等,造成寶寶胃腸功能紊亂,引起腹脹、腹痛等,出現寶寶晚上經常醒的情況。可以給寶寶用熱水袋或暖寶寶進行腹部保溫,或使用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物,從而起到緩解癥狀改善睡眠的作用。
4、維生素D缺乏:
如果寶寶維生素D缺乏,可能會引起寶寶神經興奮性增高,出現煩躁、多汗等,也容易影響睡眠質量,出現寶寶晚上經常醒的情況。