大便干燥一般吃含水分及纖維素豐富的水果比較好，比如蘋(píng)果、火龍果、樹(shù)莓、草莓、香蕉、西瓜等。癥狀較重者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。
癥狀較輕者，適當(dāng)吃一些水果可以增加糞便中的含水量，使糞便松軟排出更容易。癥狀較重者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。此藥物是一種中成藥，藥性比較溫和，其中所含成分皆為藥食同源，包括火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜，這些成分在一起配伍可以起到滋陰生津以及潤(rùn)腸通便的功效，適用于陰虛及婦女產(chǎn)后血虛等所致的虛性便秘引起的大便干硬、排便不爽等不適癥狀，同時(shí)對(duì)于胃腸積熱所引起的實(shí)性便秘，也可以起到一定的輔助治療效果，應(yīng)用該藥物以后，可以促使大便軟化，幫助患者改善排便困難、排便量少、排便不規(guī)律、腹脹等不適癥狀。
如果存在腸道菌群失調(diào)的情況，除了可以應(yīng)用上述藥物治療外，患者也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用益生菌類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理，藥物可以選用思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊等。用藥治療期間除了保持良好的生活習(xí)慣外，還需要保持良好的心態(tài)，規(guī)范進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
