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• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3112次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147695次

• 月經期可以吃西瓜嗎
  女性在月經來潮期間通常都可以吃西瓜，但是要吃常溫的西瓜，不能夠吃冰箱冷凍的西瓜，這是因為女性在月經來潮期間有惡露的排出，其實就是有月經血的排出，這時候往往就可以正常吃各種水果，不但可以吃西瓜，也可以吃葡萄，還可以吃蘋果。但建議不要吃冰箱冷凍的西瓜，因為在月經期間吃冰箱冷凍的西瓜很有可能會引起月經量增多，還有可能會引起月經血排出不暢，而且還可能會導致痛經、腹瀉等異常現象，因為女性在月經來潮期間其胃腸道的消化蠕動功能不是特別良好。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-14 1338次

• 月經期間可以吃西瓜嗎
  女性在來月經期間，可以適當的吃一些西瓜，吃西瓜的時候需要注意，不要過量或者不要吃從冰箱里拿出來涼的西瓜，這樣會影響月經，影響經血的排出，甚至導致痛經的。西瓜含有大量的水分，可以解渴，女性適當的吃西瓜，對身體也是有益處的。在來月經期間，吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要適量，不是過量的食用，就不會引起臨床癥狀。在月經期間，可以多吃一些軟爛易消化的食物，新鮮的蔬菜水果增強體質，提高免疫力，也要注意保暖，不要受涼。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-09 3404次

• 來月經可以吃西瓜嗎
  病情分析：月經期間不建議吃西瓜，因為西瓜是偏于寒涼性質的。如果經期吃西瓜，有可能會寒邪入體，傷及陽氣，影響人體氣血的運行，從而出現痛經、月經不調等癥狀，尤其對于虛寒體質的人群來講，更容易出現這種情況。意見建議：建議經期飲食清淡，忌食辛辣、油膩、寒涼的食物，注意營養均衡，注意調暢情志，不要生氣，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2021-02-23 1203次

• 來月經吃西瓜可以嗎
  病情分析：女性在來月經期間，也是可以適量的吃一些西瓜，月經期間應該多注意休息，避免過度的勞累，可以多吃一些補血的食物，如大棗、芝麻、瘦肉的，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：月經期間應該多注意經期的衛生，保持愉悅的心情。月經期間避免性生活，可以選擇淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-04 6001次

• 月經可以吃西瓜嗎
  女性月經一般不可以吃西瓜。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的出現是女性生殖功能成熟的重要標志，屬于生育期女性重要的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。水果有寒性和溫性的區別，西瓜屬于寒性食物，女性在月經期間吃了之后可能使經血淤滯，從而導致經血不暢，所以女性月經一
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 270次

• 月經可以吃西瓜嗎
  月經期間一般可以適量吃西瓜。月經是女性生理周期的一部分，這一時期需要特別注意飲食和生活習慣。關于月經期間是否可以吃西瓜，適量是關鍵。西瓜富含水分、維生素C和維生素B6，這些營養成分有助于補充身體在月經期間的水分和營養需求。在炎熱的夏季，適量
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次