女性坐一會(huì)起來后腰直不起來，可能是多種原因?qū)е碌摹?/p>
一方面，可能是腰部肌肉勞損。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致肌肉痙攣。特別是一些需要久坐的職業(yè)女性，更容易出現(xiàn)這種情況。另外，腰部曾經(jīng)受過外傷，比如扭傷或者撞傷，在恢復(fù)后可能留下后遺癥，久坐后也容易出現(xiàn)腰直不起來的現(xiàn)象。而且，腰椎間盤突出也會(huì)導(dǎo)致這種情況，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，久坐后壓力變化，引起腰部疼痛和活動(dòng)受限。
另一方面，對(duì)于處于生理期或者孕期的女性，身體的激素變化和生理負(fù)擔(dān)加重，腰部的韌帶會(huì)變得松弛，久坐后腰部容易出現(xiàn)不適。如果是肌肉勞損，要適當(dāng)休息，活動(dòng)腰部來緩解肌肉緊張。若是懷疑腰椎間盤突出等疾病，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。對(duì)于生理期和孕期女性，要注意腰部保暖和適當(dāng)休息。
