姨媽這里指的是月經(jīng)，在臨床上并沒(méi)有最快最有效的催經(jīng)方法，但比較常用的有飲食調(diào)整，腹部保暖和口服藥物等。造成月經(jīng)推遲的原因很多，大多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，腹部著涼導(dǎo)致血液淤堵導(dǎo)致。也不排除是卵巢早衰導(dǎo)致。
1、飲食調(diào)整：為了促進(jìn)月經(jīng)盡快來(lái)臨，在日常生活中要做好飲食調(diào)整，避免進(jìn)食生冷性的食物，可以多喝紅棗桂圓紅糖水，不僅可以起到滋補(bǔ)的作用，還可以起到暖宮的效果，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液淤堵，加快月經(jīng)來(lái)臨。
2、腹部著涼：期間要做好腹部的保暖工作，避免著涼，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)臨。
3、口服藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，可以口服或肌注黃體酮進(jìn)行改善，方便快捷，而且效果比較理想，可以達(dá)到催經(jīng)的作用。
