生理期一般指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期的患者通常是可以洗澡的。
月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)期雖然是有月經(jīng)血從陰道流出，但是如果不洗澡，局部就有可能會造成細菌繁殖導致感染，所以在月經(jīng)期的時候是可以洗澡的。
但是要注意洗澡的方式，可以淋浴，不可盆浴或者坐浴，因為月經(jīng)期子宮頸是打開的，如果盆浴或者坐浴容易導致臟水中的細菌通過陰道進入子宮引起感染，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等一系列并發(fā)癥。如不慎發(fā)生感染，可在醫(yī)生指導下口服甲硝唑片、羅紅霉素分散片、阿莫西林膠囊等藥物緩解癥狀。
月經(jīng)期的患者，不要吃一些生冷、刺激的食物，比如冰淇淋、冷飲、汽水等。因個人體質(zhì)的不同，在攝入之后很容易出現(xiàn)腹部疼痛、下腹墜痛感，可以補充一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如蛋類或者奶類，能夠補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，強身健體，增強抗病能力。而且月經(jīng)期是身體新陳代謝旺盛的時期，要保持良好的心情，還可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的免疫力。還要保持局部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾等。
