全身發(fā)軟、頭疼、頭暈考慮是睡眠不足、低血糖、貧血、高血壓、頸椎病等原因?qū)е拢ㄗh患者及時前往醫(yī)院就診，查明原因后規(guī)范治療。
1、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜或者精神壓力過大，容易導(dǎo)致睡眠不足，嚴(yán)重時會影響腦組織的正常供氧，還會出現(xiàn)渾身無力、眩暈、頭疼等癥狀，每晚的睡眠時間應(yīng)保證在7~8小時，同時要放平心態(tài)，每晚睡前可以聽一些舒緩的音樂，也可以通過深呼吸的方法放松，能夠提高睡眠質(zhì)量。
2、低血糖：
患有該病后血清中的葡萄糖水平降低，無法滿足大腦的能量需求，疾病發(fā)作時會引起多種不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、黃芪顆粒以及參芪升陽補血膠囊等藥物治療。為了預(yù)防疾病發(fā)作，平時可以帶一些糖果、餅干、面包等小零食。
3、貧血：
本病的形成與紅細(xì)胞破壞過多有關(guān)，由于外周血紅細(xì)胞容量減少，不能夠?qū)M織器官充分供氧，也會出現(xiàn)頭痛、眩暈、精神萎靡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療，生活中可以添加一些含鐵豐富的食物，比如菠菜、紅棗、雞肝、鴨肝等。
4、高血壓：
形成原因與遺傳因素有關(guān)，血壓水平升高時會導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張，還會增加腦內(nèi)的壓力，從而引起身體無力、頭部不適等，可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療，為了使藥物發(fā)揮較好的療效，用藥期間避免吃辣白菜、豆腐乳、魚罐頭等高鹽食物。
5、頸椎病：
長時間低頭工作容易誘發(fā)本病，由于頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生異常改變，可能會壓迫周圍神經(jīng)根，還會影響腦部的正常供血，使患者出現(xiàn)嘔吐、頸肩疼痛、全身發(fā)軟等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒、頸康膠囊以及頸舒顆粒等藥物治療。生活中要保持正確的站姿和睡姿，還要選擇高度適中的枕頭。
配合醫(yī)生治療期間需要勞逸結(jié)合，避免進(jìn)行重體力勞動或者劇烈運動，還要保持心情舒暢，能夠促進(jìn)身體康復(fù)。
