大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進行正確的運動，來促進腸胃蠕動，幫助消化，要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣。
平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水、大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、大黃或使用開塞露等等。
得了便秘應該怎么做呢？
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-241052次
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痔瘡發病初期應該怎么做？痔瘡在發病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴重，有些病人可能偶爾的會有點便血的情況但是主要還是便鮮血，發作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。
01:26
李輝
主任醫師中日友好醫院
2018-05-09 3925次
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預防帶狀皰疹應該怎么做預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數量就會減少，免疫系統功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經常運動，常做運動可以增強體質，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養的物質，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質量。
01:33
付蓉
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-16 11199次
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得了便秘應該怎么做呢？大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進行正確的運動，來促進腸胃蠕動，幫助消化，要養成大便的衛生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水、大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、大黃或使用開塞露等等。語音時長 1:34”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-10 1494次
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得了肝炎應該怎么做如果我們發現自身得了肝炎，首先應當到正規的醫院進行相關的檢測明確肝炎是哪一種類型，同時在醫生的指導下使用合適的治療方案。肝炎的類型有很多：病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝炎以及遺傳代謝性肝病。在我們國家比較常見的肝炎為慢性乙型肝炎和脂肪肝，慢性乙型肝炎已接受長期有效的抗病毒藥物的治療，包括恩替卡韋替諾福韋恩曲他濱等。而脂肪肝可以通過有效地控制飲食以及配合適當的鍛煉，能夠達到治愈的目的。語音時長 01:13”
沃琤
副主任醫師九江市第三人民醫院
2019-10-01 1156次
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滑膜炎的治療應該怎么做呢當身體患有滑膜炎的臨床表現情況，此病主要是由于關節軟組織局部慢性勞損，局部慢性炎癥滲出等因素引起的滑膜病變情況。建議通過針灸，按摩，理療，活血化瘀，抗感染等藥物進行綜合性治療，也可以通過局部中藥外敷的方法。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-12-18 1301次
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許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-07-04 601次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 270次
