吃香酥脆棗一般能補血,但是只起到輔助效果。
香脆酥棗通常是利用大棗經過加工制作而形成的,其中保留了大棗中的大部分營養成分,適量的食用可以為身體補充營養物質和能量,有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝。并且香脆酥棗中含有豐富的磷、鐵、鋅等多種微量元素,鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要組成成分,適量的食用也有助于補血,但是僅通過吃此食物的方法并不能達到徹底治療缺血性疾病的作用,只可以起到輔助效果。
如果出現氣血不足需要在醫生指導下補血,除了選擇食補方法外,也可以在醫生指導下使用補中益氣丸、人參歸脾丸、十全大補丸等藥物,規范應用藥物后藥物成分可以起到氣血雙補的作用。所以在生活中不可以盲目輕信偏方,也不可以濫用藥物。