尋常型牛皮癬也叫做尋常型銀屑病,可以通過健康飲食、保持皮膚清潔、維持良好的心態等方式預防,可使用藥物、物理等方式治療。
一、預防:
1、健康飲食:尋常型銀屑病是銀屑病的一種,是免疫相關的慢性復發性炎癥性皮膚病。平時在飲食方面應保持用餐規律、營養均衡,以滿足機體所需,避免吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、芥末等,合理的飲食有利于增強免疫力,對于預防疾病發生會有一定的幫助。
2、保持皮膚清潔:保持皮膚的清潔衛生有利于降低發生感染性皮膚病的風險,如果是皮膚干燥者,也可以適當的涂抹潤膚霜,保持皮膚濕潤有利于維持良好的皮膚屏障功能。
3、維持良好的心態:學會自我調節,避免情緒激動、抑郁、焦慮等,保持良好的心態,因為不良的情緒往往會導致疾病加重。
二、治療:可以在醫生的指導下局部使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏、他扎羅汀凝膠等藥物治療,也可以使用窄譜UVB光療、308nm準分子激光等物理方式治療。
除了有以上預防措施外,還可以通過戒煙酒、控制體重等方式預防,另外也可以使用中醫等方式治療。