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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 9958次

• 手指會骨質增生嗎

  由于我們人類經常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發病率較低。通常情況下，手部容易出現的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現了有手部的關節活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4257次

• 爬樓梯小腿會變粗嗎
  爬樓梯是不會導致小腿變粗的，因為經常爬樓梯，能夠消耗小腿部位的脂肪，能夠使小腿變細，所以經常爬樓梯活動是瘦腿的一種很好的鍛煉方法。雖然說經常爬樓梯，會導致小腿部位的肌纖維變粗，但是不會引發小腿部位整體變粗的。如果說經常爬樓梯出現了小腿肌纖維變粗，引發的小腿部位酸脹情況，可以通過小腿部位熱敷，針灸，艾灸，推拿等療法，來改善小腿部位血液循環，能夠很好的緩解小腿部位酸脹情況，在爬樓梯以后一定要行小腿部位按摩，休息時將小腿部位墊高，以緩解小腿部酸脹癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-11 9687次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關節膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎性的疾病，需要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療好。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 15823次

• 爬樓梯會早產嗎
  病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產。在整個孕期，孕婦都需要適當的運動，這樣有利于胎兒的健康發育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫院去進行常規的產前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-04-22 1503次

• 爬樓梯小腿會變粗嗎
  病情分析：爬樓梯是不會使小腿變粗的，爬樓梯有利于燃燒自身的脂肪，從而起到減肥的效果，但是建議在爬完樓梯之后一定要做小腿的拉伸運動。意見建議：小腿變粗一般是由于在運動完之后沒有做合理的拉伸運動，這樣就會使肌肉處長期受壓，從而出現肌肉發達的情況，建議要通過合理的方法來進行矯正。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-05 5110次

• 爬樓梯小腿會變粗嗎
  爬樓梯作為一種有氧運動，被廣泛認為是一種有效的鍛煉方式，有助于提升心肺功能和增強腿部肌肉力量。關于爬樓梯是否會導致小腿變粗的問題，實際上是一個常見的誤區。小腿的粗細主要由肌肉和脂肪的比例決定。爬樓梯確實可以鍛煉小腿肌肉，使其更加緊實有力，但
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 爬樓梯小腿會變粗嗎
  爬樓梯是不會導致小腿變粗的，因為經常爬樓梯，能夠消耗小腿部位的脂肪，能夠使小腿變細，所以經常爬樓梯活動是瘦腿的一種很好的鍛煉方法。雖然說經常爬樓梯，會導致小腿部位的肌纖維變粗，但是不會引發小腿部位整體變粗的。如果說經常爬樓梯出現了小腿肌纖維變粗，引發的小腿部位酸脹情況，可以通過小腿部位熱敷，針灸，艾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1946次