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• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說(shuō)法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對(duì)降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對(duì)單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來(lái)。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42014次

• 葛根降血糖飯后吃還是飯前吃

  葛根降血糖一般選擇在飯前吃。葛根是中藥中的一種，此種藥物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此種藥物通常會(huì)跟其他一些中藥聯(lián)合使用，比如天花粉、石斛、熟地黃、生地黃等，聯(lián)合使用后可以起到降血糖的作用。中藥講究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的藥物，可以作為君藥來(lái)使用，其一般是在飯前使用。但是在使用葛根類的降血糖藥物治療的時(shí)候要注意評(píng)估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比較高，比如超出了13.9mmol/L，甚至達(dá)到了16.7mmol/Ｌ以上，這么高的血糖已經(jīng)具備了糖尿病酮癥的風(fēng)險(xiǎn)，甚至30多的血糖，具備了非酮癥的昏迷高滲綜合征的傾向，一定要結(jié)合胰島素或者是必要的快速降糖藥物進(jìn)行治療。

  

  01:45
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 5899次

• 芋頭升血糖還是降血糖?
  芋頭是升高血糖的食物，自然界中所有的食物都是具有升高血糖作用的，只是因?yàn)槭澄锖械奶欠郑荆鞍踪|(zhì)不同，而導(dǎo)致食物升高血糖的能力不同，也就是我們常說(shuō)的升糖指數(shù)不同。芋頭富含淀粉，所以與淀粉這類物質(zhì)的升糖指數(shù)是相似的。所以如果糖尿病患者食用的時(shí)候血糖會(huì)升高，應(yīng)該替代部分主食來(lái)進(jìn)行食用，這樣比較好控制餐后兩小時(shí)血糖的水平，而且還要注意的是，食用芋頭的時(shí)候建議以干食的形式食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 16395次

• 怎么吃降血糖
  控制飲食能夠很好的控制血糖，對(duì)于血糖不是很高的患者，在飲食上進(jìn)行控制，就能夠把血糖降下來(lái)。要避免暴飲暴食，大魚(yú)大肉，主食不要只吃精米，白面，要吃雜糧，雜豆，薯類等雜糧來(lái)替代部分的主食，同時(shí)在做菜的時(shí)候要少放鹽，少放油，吃一些清淡的食物，少吃動(dòng)物油，用植物油來(lái)替代動(dòng)物油，少吃油炸食品。同時(shí)還要鼓勵(lì)多吃蔬菜，保證每天的蔬菜量在一斤左右，如果通過(guò)這樣的飲食，還不能夠降血糖，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飯后都要散步半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，大部分人都能夠很好的控制好血糖。當(dāng)然，如果血糖很高的，則需要用藥物來(lái)降血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-04 2792次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見(jiàn)的主食，具有升血糖的作用。南瓜當(dāng)中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對(duì)而言南瓜當(dāng)中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對(duì)血糖的影響不會(huì)導(dǎo)致瞬間出現(xiàn)明顯升高。意見(jiàn)建議：在選擇南瓜的時(shí)候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數(shù)也比較高，所以在進(jìn)食南瓜的時(shí)候一定要控制好量，不可攝入過(guò)多。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-12 3202次

• 吃啥降血糖
  想要降低體內(nèi)的血糖含量，主要可以通過(guò)藥物和飲食調(diào)節(jié)。常用的降低血糖的藥物有二甲雙胍和胰島素。一般對(duì)于糖尿病患者應(yīng)該及早的使用胰島素來(lái)進(jìn)行治療，胰島素可以有效的控制體內(nèi)的血糖含量同時(shí)從飲食上也要進(jìn)行調(diào)節(jié)，盡量不要吃含糖較高的水果及食物。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2102次

• 吃蠶豆升血糖還是降血糖
  蠶豆作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，其對(duì)血糖的影響一直是糖尿病患者及健康人群關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，吃蠶豆到底是升血糖還是降血糖呢？本文將從醫(yī)學(xué)角度為您解析。1、要明確的是，蠶豆本身并非降糖食物。它含有碳水化合物，這些碳水化合物在體內(nèi)被消化吸收后會(huì)轉(zhuǎn)化為
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 白酒降血糖還是升血糖
  沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明白酒可以降血糖或者升血糖。白酒是以曲類酒母為糖化發(fā)酵劑形成的一種飲品，白酒的主要成分就是乙醇，乙醇進(jìn)入到人體內(nèi)部之后，可以刺激胰島素，而且還可以增加胰島素的敏感度，有一定的降血糖效果，所以適當(dāng)?shù)暮刃┌拙瓶梢愿纳蒲牵捎诎拙茣?huì)刺激胰島素，所以在喝白酒的時(shí)候一定要避免空腹，如果空腹喝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-28 2588次