www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

一,臥床休息,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導(dǎo)致癥狀加重,可能會改為側(cè)臥睡覺,可以改善這種情況,坐椅子和沙發(fā),尾骨難免受壓,忌坐、站立、行走。

二,和一般正常人飲食一樣,忌吃辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)亩囡嬎砸恍┖w維素較多的蔬菜,保持大便通暢,以免便秘刺激使癥狀加重,發(fā)生便秘時,可以服用一些蜂蜜,吃點(diǎn)香蕉,可以通便,嚴(yán)重時,可使用潤腸通便類藥物,如麻仁丸等。

三,開始幾天疼痛癥狀明顯,可以服用消炎痛或者是布洛芬止痛。

四,已婚女性應(yīng)暫停性生活。

食物方面:

1、高能量高蛋白膳食,有助于恢復(fù)元?dú)猓嗽谖沧倒钦蹆芍芎笫褂茫沧倒钦鄢跗谶€應(yīng)該以清淡飲食為主。

2,維生素d,骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)容易缺乏維生素d,因此骨折后要多吃富含維生素d的食物,并盡可能的多曬太陽。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 福利姬一区二区三区在线观看 | 国产性爱毛片亚洲性爱在线 | 国产日韩高清制服一区 | 精品亚州aⅴ无码一区 | 国产精品三级a三级三级午夜 | 国产成人mv毛毛a片 国产成人mv在 | 2025国自产拍精品免费观看 | 国产一区二区三区精品区在线 | 国产亚洲日韩网欧美在线播放 | 国产一区自拍视频在线观看 | 国产大片黄在线观看私人影院 | 国产精品免费不卡av | 国产精品毛片完整版视 | 极品尤物日韩精品视频在线播放 | 91视频免费看无限看下载 | 国产精品猎奇系列在线观看 | 91欧洲在线视精品在亚洲 | 国产成人无码剧情久久久久 | 国产av一区二区三区久久精品 | 国产熟女自拍av | 国产高清一区二区三区四区 | 精品无码av一区二 | 国产麻豆精品高清在线播放 | 91精品最新国内在线播放 | 丰满人妻久久中文字幕免费 | 国产偷录视频叫床高潮 | 国产精品日本人妖 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 国产成人综合亚洲欧 | 国产成人综合一区精品 | av天堂永 | 99精品视频 | 国产在线一区二区三区网站 | 91精品国产成人 | 精品日本少妇免费 | 国产成人高清精品免费53密 | 国产精品一区二区高清在线 | 国产成人精品电影在 | 国产福利秒拍一区二区在线观看 | 成人免费毛片一区二区三区 | 国产免费无遮挡精品视频 |