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• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 206280次

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 6807次

• 晚上洗澡好不好
  對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因為早上洗澡能夠提神醒腦，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準備。那么如果是平時皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時候會更好，能夠洗去一天當中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細的朋友來說，可以在早上洗澡。因為晚上洗澡經過一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-21 49490次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水時可能會引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點以前喝水，身體能夠在進入睡眠狀態(tài)，大部分代謝完以后是可以的。那么在睡前一個小時喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺喝水，對于人體的血液能夠起到一個稀釋的作用，能夠促進血液循環(huán)，還能夠減少血栓的危險。所以說，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對于人體來說也是非常有好處的，能夠補充水分，而且減少一些疾病的發(fā)生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細嫩。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-11 131137次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過多的話，容易引起夜尿增多，有可能會影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現(xiàn)眼皮腫脹的問題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過多的水，這個也要根據個人的情況來定。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 42406次

• 晚上艾灸肚臍好不好
  病情分析：晚上是可以進行艾灸肚臍的，沒有什么不好之處的。一天之中艾灸肚臍是不用規(guī)定具體時間的，晚上也是可以做艾灸的。中午外界陽氣相對較盛的時候艾灸肚臍，相對于晚上艾灸效果會更好一些。意見建議：艾灸肚臍具有溫陽祛寒的作用，臨床上適合用于治療陽虛或者宮寒導致的腹痛。建議平時多喝溫水，保證作息規(guī)律，不熬夜，可以進行適當?shù)倪\動，增強體質。
  張桂芬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-05-10 4504次

• 晚上喝姜湯好不好
  晚上喝姜湯通常好，但要注意適量飲用，避免引起不適。姜湯具有散寒暖胃的功效，如果晚上身體感覺寒冷，或者因著涼而略有不適，喝一碗姜湯可以幫助驅散體內的寒氣，溫暖胃部，緩解不適癥狀。姜湯還有一定的促進血液循環(huán)的作用，有助于身體在夜間的新陳代謝。在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 夏天喝姜湯好不好
  夏天喝姜湯好，但是在喝的時候需要適量，不可以一次性喝太多。在夏天的時候天氣比較炎熱，身體出汗以后立刻進入空調房，會導致風寒感冒的情況發(fā)生，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)燒等，在這個時候適量的喝一些姜湯，可以達到驅寒的作用，使風寒感冒的癥狀得到改善。而且在夏天的時候脾胃比較虛弱，化濕能力會有所下降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 131次