舌頭疼可能是口腔損傷、口腔潰瘍、舌炎、扁平苔蘚、灼口綜合征等原因引起的，如果癥狀持續不能改善，應及時就醫。
1、口腔損傷：
如果在吃飯的時候不慎將舌頭咬傷，可導致舌頭出現疼痛的癥狀。通常可以自行恢復，建議平時吃飯的時候細嚼慢咽，盡量不要說話，能夠避免此情況發生。
2、口腔潰瘍：
口腔黏膜受損形成潰瘍，可刺激神經，導致舌頭疼痛，可以在醫生的指導下使用口腔潰瘍散、維生素C片、西地碘含片等藥物治療。
3、舌炎：
通常與細菌或病毒感染等因素有關，在炎癥的刺激下，可導致舌頭紅腫、疼痛，可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片、維生素B12片等藥物治療。
4、扁平苔蘚：
是一種特發性炎癥性皮膚病，可累及皮膚、口腔黏膜，導致舌頭上出現網狀或花邊狀分布的白色條紋，可伴有疼痛。可遵醫囑使用環孢素膠囊、甲潑尼龍片、復合維生素B片等藥物治療。
5、灼口綜合征：
是一種慢性疼痛性疾病，可能與精神因素、激素變化、口腔局部刺激等有關，患者會感到舌頭燒灼樣疼痛，可以在醫生的指導下使用維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊、氯硝西泮片等藥物治療。
平時要保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口。避免食用辛辣、過燙或過硬的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和礦物質。
