每天晚上睡覺總做夢一般是病，要及時的進行治療。
出現(xiàn)每天晚上睡覺總做夢的情況，通常與疾病有關(guān)，可能是神經(jīng)衰弱，平時精神壓力大、工作比較繁忙，大腦得不到有效的休息，則會出現(xiàn)失眠做夢、身體乏力、精神不振等，這種情況可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒或者谷維素片等藥物治療，能夠有效的緩解癥狀。也有可能是圍絕經(jīng)期綜合征導致，隨著年齡的增長，尤其是女性到了50歲以后，體內(nèi)激素水平會出現(xiàn)明顯變化，卵巢功能逐漸的減退，則會出現(xiàn)煩躁易怒、睡眠障礙或者潮熱、頭暈耳鳴等，可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、右歸丸或者更年安片等藥物治療，能夠有效的控制病情發(fā)展。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，生活和工作要勞逸結(jié)合，需要合理的安排作息時間，另外在飲食上也需要注意，可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、白菜、菠菜等，有利于身體健康。還可以參加一些跳繩、游泳或者打羽毛球等有氧運動，可以增強體質(zhì)，強壯身體，對于提高身體抵抗力也有一定的好處。
