對于許多夫妻來說，親密關系是生活中重要的一部分。而女性的月經周期往往會對夫妻間的親密互動產生影響。當月經結束后，人們常常會思考一個問題：月經后幾天可以同房呢？
一般建議月經結束后2-3天再同房。月經期間，子宮內膜脫落，宮頸口擴張，為經血的排出提供通道。月經剛結束時，雖然出血已經停止，但宮頸口尚未完全閉合，子宮內膜也正處于修復階段。此時立即同房，容易將外界的細菌帶入子宮內，增加感染風險，如陰道炎、宮頸炎等。而經過2-3天的恢復，子宮內膜修復得相對較好，子宮頸口也逐漸閉合，感染的風險會大大降低。
為了維護女性生殖健康，我們需要注意以下幾點：
1、注意衛生：同房前后，雙方都應做好個人衛生清潔，尤其是男性，要注意清洗外生殖器，防止將細菌帶入女性體內。
2、做好避孕措施：如果沒有生育計劃，應選擇合適的避孕方法，避免意外懷孕。
月經后的同房行為雖常見，但并非無風險。了解并遵循最佳的同房時間窗口，注意個人衛生和避孕措施，是保障女性健康的關鍵。
