月經期間是否能吃芒果,要根據具體情況來判斷。如果不對芒果過敏通常能吃,反之則不能吃。一旦身體出現不適,建議及時就醫。
1、能吃:
如果女性不屬于過敏體質,并且不對芒果過敏,在月經期間能吃芒果,芒果中的營養價值較高,吃了之后能夠提高身體免疫力,對女性的身體健康有益處。此外,在月經期間吃芒果還能夠促進胃腸道蠕動,對預防便秘也有一定的幫助。
2、不能吃:
如果女性本身屬于過敏體質,并且對芒果過敏,則不可以吃這種水果。吃了之后會使機體產生過敏反應,容易增加毛細血管的通透性,使皮膚出現發紅、起丘疹的癥狀,嚴重者還有可能會出現呼吸急促的癥狀。
平時一定要遠離過敏原,并養成良好的生活習慣??梢赃m當的做一些有氧運動,能夠增強自身體質,對身體健康也有益處。