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• 胸下垂能恢復嗎

  如果已經出現了乳房的下垂，就很難讓乳房恢復到原來的程度，除非是通過手術的辦法，進行縮乳的手術或者是乳房上提的手術，通過手術的辦法可以讓乳房下垂得到一定的矯正。隨著年齡的增長，會造成乳房越來越下垂；另外還有就是哺乳之后，由于不再喂奶了，乳房腺體會發生萎縮，自然而然的就會形成下垂；還容易發生在乳房比較大的女性，由于重力的因素會牽拉造成乳房的下垂。預防乳房下垂應該是穿戴很合適的內衣，減少乳房重力造成的乳房牽拉，防止乳房的下垂。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-10 2363次

• 什么才是胸下垂

  胸下垂定義指的是年齡過大或其他原因引起胸部脂肪和腺體的減少，導致乳房出現下垂。常見的原因主要有三個，第一是減肥造成脂肪減少，腺體就會下垂。第二個是哺乳后造成的胸下垂。第三個是年齡增大，由于重力因素和腺體的萎縮造成胸下垂。胸下垂又叫乳房下垂，乳房下垂有三個標準是輕度、中度、重度。輕度的是乳頭在乳房下皺襞的水平；中度的是乳頭位置更低，但是在乳房下緣之上；重度的是整個乳房垂得非常厲害，乳頭直接是在下皺壁的下邊，并且處于乳房整個最低點的位置。胸下垂或者乳房下垂是否需要手術矯正得看具體情況，乳房下垂或胸下垂一般不影響正常生活，但是可能會影響美觀，如果有美容需求，可以做相應的乳房上提的手術，根據不同的乳房大小和乳房下垂的程度，應用不同的手術方式，可以恢復比較滿意的效果，增加自信。

  

  01:53
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-05 3416次

• 胸下垂怎么按摩恢復
  胸下垂按摩通常主要是以手按摩胸部為主。1、用手掌從胸部中央著力，同時按壓腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各三次。功效：可以有效地促進胸部淋巴腺暢通。2、先用左手放在右胸或者是胸大肌上方的位置，然后以畫圓的方式由外向內的做按摩，最后換到另一邊，左右各做三次，這種方法適用于乳房稍大的女性。3、先用雙手將胸部托起，然后由內向外的按摩十次，注意以雙手的手溫及適當的力道交替。功效：抑制乳房的下垂。4、用手從腋下的部位向胸上提起，然后左右各提十次。功效：將腋下多余的脂肪回歸到胸部。5、雙手先將乳房由下向上推起，然后再內外向各分三個位置，并往上提三次，最后左右各兩次重復。
  語音時長 1:52”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 23425次

• 胸下垂怎么練
  胸下垂可以用熱水通過蓮蓬頭沖灑胸部，同時用手按摩乳房周圍的皮膚，乳房太大或下垂嚴重者可以用手托著乳房，一邊輕推一邊用熱水沖灑，大約五分鐘以后改用涼水沖灑按摩一到兩分鐘，這樣冷熱交替的刺激可以促進血液的循環，使乳房內的氣血暢通，皮膚有彈性。可以多吃一些乳制品，豆制品，蜂王漿，花生，芝麻等，中藥里的當歸，枸杞，葛根等對刺激女性的荷爾蒙分泌有著極大的好處，可以在醫生的指導下進行使用，這些食物對豐胸同樣有效。患者在平時生活中的話，還應該適當進行一些體育鍛煉，可以選擇一個空氣比較清新的戶外，進行一些有氧運動來增強患者自身的體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力，患者在平時生活中的話還應該保持一個良好的情緒，正確的看待疾病。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 10546次

• 胸下垂了怎么恢復正常
  乳房下垂可以使用乳房懸吊術、隆胸等恢復。乳房懸吊術是矯正胸部下垂的常見方法，但是如果胸部只是輕微的下垂，并伴有干癟的情況，可以通過假體隆胸的方式來改善下垂。如果是真正的乳房下垂，就要根據實際的情況，適當切除部分脂肪松弛的皮膚和腺體，然后選擇進行乳房懸吊手術，讓乳房重新挺起來，通過懸吊下垂的乳腺組織，并改變乳頭和乳暈的位置，以改善下垂的乳房形態。要注意月經期、妊娠期、哺乳期6個月內不宜手術。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 胸下垂了怎么恢復正常
  如果是輕度的下垂，比如是哺乳以后乳房松弛這種下垂，這種情況下可以通過隆胸手術的方式解決，即通過乳房里放假體把乳房做到一定體積，撐起來以后下垂自然而然就能矯正。如果下垂較嚴重通過隆胸的方法就不能解決，這時就需要做手術，做手術就要把乳房上提。如果是單純的下垂，其體積較大，可做單純的上提手術。如果病人乳房伴有肥大下垂，就需要做乳房肥大的縮小手術，然后一邊去重量，一邊把乳頭的位置往上提，同時做塑形，這樣才能做到兩個乳房基本對稱，即解決了下垂的問題和乳房肥大的問題。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 胸下垂怎么恢復
  胸下垂可以通過調整飲食、加強運動、正確穿戴內衣、物理治療以及必要時采取手術治療等綜合措施來恢復。胸下垂是許多女性面臨的問題，它可能由年齡、哺乳、減肥等多種因素引起。1、調整飲食：攝取富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞爪、魚皮等，有助于增加胸部皮
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-12-31 0次

• 胸下垂怎么鍛煉回來
  胸部下垂是許多女性面臨的問題，雖然無法完全避免，但通過特定的鍛煉，可以有效增強胸部周圍的肌肉，從而改善胸部的外觀和緊實度。俯臥撐是一種非常有效的鍛煉胸肌的運動，它可以增強胸大肌、三角肌和三頭肌的力量。為了獲得最佳效果，應確保標準姿勢，并進行
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2025-01-24 0次