痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預防痔瘡的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不能喝酒，不能抽煙。養(yǎng)成按時排便的習慣，避免便秘的發(fā)生，不要久蹲、久坐。
如何預防痔瘡的發(fā)生
楊華副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院外科
2019-08-066108次
概述：
對癥用藥建議：
如果發(fā)生了痔瘡，要積極的對癥治療。痔瘡嚴重的可出現(xiàn)便血，繼而引起貧血。也可以發(fā)生嵌頓，引起疼痛、墜脹、壞死、感染、甚至危及生命。對癥狀較輕的，無身體不適的，可以用硬化劑如5%的魚肝油酸鈉也可以涂馬應龍痔瘡膏。對于嚴重的血栓性的痔瘡要手術切除，術后給予消炎藥頭孢哌酮、甲硝唑消炎治療，同時給予營養(yǎng)支持，便后及時坐浴、外洗、換藥。
飲食注意：
對痔瘡術后要注意休息，飲食均衡，適當補充瘦肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){，增加抵抗力，促進康復。多吃點新鮮的蔬菜水果，預防便秘，保證排便通暢。要保持傷口清潔可以通過溫水坐浴和各種理療的方法促進肛門傷口愈合。
適當鍛煉，可以做提肛運動。就是肛門一松一緊，每次持續(xù)時間五分鐘，每天兩次。每天補充足夠的水分。早晨可以空腹喝一杯淡鹽水，有通便軟堅的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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2019-09-09 2154次
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如何預防痔瘡的發(fā)生痔瘡多數(shù)是和我們大便的習慣、飲食習慣以及生活習慣有關，所以痔瘡的預防，我們主要是通過對這些習慣的方法進行改善來進行預防。例如像我們不良的大便習慣，蹲大便的時間過長，這種容易導致我們痔靜脈血管擴張，所以我們應該避免拉大便時間過長。同時生活習慣方面，一定要注意避免久坐、久站，這種容易導致痔靜脈的血管擴張。我們在做或者站立一段時間以后，應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，飲食方面的話，我們主要是要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持我們的大便通暢，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免喝酒，防止痔靜脈血管的擴張。語音時長 01:26”
鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-30 4666次
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如何預防痔瘡疾病的發(fā)生對于痔瘡的預防，其實也就是生活、飲食、排便習慣的改善，具體的方案。第一，避免長時間的蹲坐，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免長時間的熬夜，因為以上情況都可能會加重會陰部的血液循環(huán)阻力，容易形成痔瘡。第二，溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘溫熱水坐浴，可以起到改善肛周微循環(huán)，防止痔瘡形成或者說減輕痔瘡癥狀的作用。第三，大便一定要保持軟化排便，一定要保持順暢。因為大便干結(jié)，排便困難很容易引起痔瘡的發(fā)生，平時多吃蔬菜和水果，多運動。語音時長 01:23”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2019-12-07 1483次
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如何預防痔瘡的發(fā)生病情分析：痔瘡主要是通過生活習慣和飲食習慣進行預防。平時不吃辛辣刺激性的食物，不飲酒，多吃富含粗纖維的食物，如高粱，玉米等。養(yǎng)成良好的排便習慣，掌握適合自己的排便方法，盡量減少長時間用力，憋氣。意見建議：同時患者要堅持體育鍛煉，減少臀部負擔。并且要保持肛門及周圍干燥，清潔，便后要用清水沖洗，避免感染。
張東發(fā)
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-21 1201次
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如何預防痔瘡疾病的發(fā)生病情分析：痔瘡的預防首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規(guī)律，避免出現(xiàn)久坐久蹲久站的情況，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，另外一定要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，避免大便干燥，縮短排便的時間。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)癥狀以后，還是要及早的進行對癥的治療，首先就是藥物的保守治療，一般推薦使用馬應龍麝香痔瘡膏、九華痔瘡栓經(jīng)直腸給藥，還可以同時口服邁之靈片。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-20 801次
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怎樣預防痔瘡發(fā)生可以通過調(diào)整飲食、適當運動、加強衛(wèi)生、建立良好的排便習慣、戒煙戒酒等方法預防痔瘡發(fā)生。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：平時應以清淡飲食為主，也可以適當?shù)某砸恍┖w維素豐富的食物，比如蘋果、香蕉以及菠菜等，此類食物能夠促使糞便松軟，防止大便干燥的情況出現(xiàn)。也應避免吃辣椒、大蒜、生姜等
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主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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