踝關節韌帶損傷的原因主要包括踝關節突然快速旋轉、內翻或外翻等導致主關節急性損傷。踝關節韌帶損傷后應在三天內選擇冷敷，并使用彈性繃帶進行加壓包扎。夜間睡眠時受影響的肢體應抬高以促進血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
踝關節損傷如何治療
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-06-062946次
概述：
對癥用藥建議：
踝關節韌帶扭傷。72小時之內可以冰敷，比如雪糕、冰棍之類敷于患處，減輕局部滲出。并且患肢抬高，促進血液回流，減輕患處腫脹?；贾枰苿有菹?，必要時可外固定。初期可活血祛瘀、消腫止痛治療，口服七厘散及舒筋丸。后期宜舒筋活絡，溫經止痛，口服小活絡丹。配合四肢損傷洗方熏洗患處。忌穿高跟鞋，避免反復扭傷，以免形成習慣性踝關節扭傷。
飲食注意：
一般來說，氣滯血瘀存在于軟組織損傷中可選擇具有行氣活血、化瘀止痛功效的食品，如三七、青蔥、陳皮、玫瑰、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。然而必須注意的是，如果有出血則不適合選擇。通常多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品等。注意多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
踝關節損傷如何治療踝關節損傷如何治療。踝關節的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節的韌帶損傷：第一，要加強踝關節平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節損傷以后，我們要用踝關節的支具進行固定、保護，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關節損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。
01:17
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 3442次
-
踝關節損傷如何護理踝關節損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現過松或過緊，請及時去醫院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節損傷，進行了手術治療，那么術后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:32
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 2582次
-
踝關節損傷如何治療對于踝關節損傷的治療，主要還是根據病人損傷的情況來確定治療方案。如果是單純的韌帶損傷，一般選擇積極的進行保守治療就完全可以，注意休息保護，嚴格地進行臥床，抬高患肢，應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛的藥物治療就可以。如果病人存在有骨折或者脫位的情況，就需要對骨折錯位積極進行復位，對脫位需要復位，后期必須要嚴格得注意休息保護制動，才是脫位和骨折愈合最好的條件，千萬不能過早地進行運動，否則會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期需要刻苦地進行功能鍛煉，來恢復病人踝關節正?；顒佣染屯耆梢?。語音時長 01:26”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-12 1889次
-
踝關節韌帶損傷如何治療如果病人出現了踝關節外傷以后，導致韌帶的損傷，在損傷以后如何治療，主要是看踝關節部位損傷的程度。如果說只是出現了韌帶牽拉水腫，或者是有小部分的纖維撕裂斷裂的情況，這種情況不會導致踝關節部位的穩定性破壞，在后期活動時，也不會引發踝關節部位異常的活動。所以這種情況可以采用保守的石膏托，或者是支具，來限制踝關節部位活動三周的時間就可以。如果說踝關節部位韌帶損傷以后，有明顯的撕裂、斷裂的情況，就會導致踝關節穩定性破壞，后期就會導致踝關節受力時有異常的活動，很容易引發踝關節創傷性關節炎，影響后期病人正常的踝關節屈伸和負重的活動。所以這種情況就需要行手術的修復。語音時長 01:22”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-28 1806次
-
如何治療踝關節韌帶損傷病情分析：主要還是根據病人踝關節韌帶損傷的嚴重程度而定，如果局部腫痛非常嚴重，關節穩定性比較差，韌帶是完全斷裂的，就有必要積極的進行韌帶的修復重建手術治療。而對于韌帶損傷比較輕的，選擇嚴格的進行支具外固定保護一段時間的。意見建議：腫痛比較厲害的患者，可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-26 901次
-
踝關節軟骨損傷如何治療病情分析：踝關節軟骨損傷一般由劇烈的運動，踝關節過度的跖曲，背伸，內外翻造成。患側關節運動時出現疼痛，活動受限，關節摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關節間隙減小。意見建議：治療時可采用軟骨保護類藥物來緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過大，關節內游離體和關節間隙減小，踝關節反復絞索者可進行手術治療。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-03-24 1802次
-
踝關節損傷如何治療踝關節損傷如何治療。踝關節的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節的韌帶損傷：第一，要加強踝關節平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節損傷以后，我們要用踝關節的支具進行固定、保
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 354次
-
踝關節損傷如何護理踝關節損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現過松或過緊，請及時去醫院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節損傷，進行了手術治療，那么術后的患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 390次
