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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 8029次

• 來大姨媽能做光子嫩膚嗎

  光子嫩膚是現(xiàn)在很常用、很普遍的一種無創(chuàng)的美膚、緊膚的治療方式，原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經(jīng)的情況下機(jī)體是有變化的，一個是激素水平可能有波動，另外就是凝血功能可能會有所減退，皮膚表層和這兩項關(guān)系沒有那么大，所以常規(guī)經(jīng)期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個體，痛閾又比較低，然后對于刺激又很敏感，反應(yīng)會很劇烈，如果因為做光子嫩膚，包括聲響、疼痛刺激，有一個劇烈的反應(yīng)而影響到了月經(jīng)量，甚至影響到了月經(jīng)時間，就有點得不償失。

  

  01:18
  劉娜 副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-08-05 5706次

• 來大姨媽吃什么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會減輕。所以，月經(jīng)期要好好休息，等月經(jīng)期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天稱為瘦身福利期；月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期；月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；以及月經(jīng)的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期，則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī)。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備。所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 4554次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內(nèi)新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經(jīng)后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機(jī)能狀況并配合飲食以達(dá)到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結(jié)束后的超速期和平快期是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機(jī)，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12116次

• 來大姨媽吃什么好排血
  病情分析：來大姨媽可以喝生姜紅糖水，有暖宮的作用，腹部熱敷，使經(jīng)血通暢，也可以通過藥物治療，服用益母草顆粒，促使淤血排出，如月經(jīng)嚴(yán)重異常，并伴有腹痛，腰酸等不適，建議去醫(yī)院婦科做激素6項檢查，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，每天兩次用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3902次

• 大姨媽來吃什么水果好排惡露
  病情分析：來大姨媽期間在吃水果上并沒有什么特殊的禁忌，吃水果與排惡露并沒有太大的關(guān)系。如果月經(jīng)不通暢，可以吃一些山楂，有活血化瘀的功效，容易促進(jìn)宮腔內(nèi)血液排出。意見建議：月經(jīng)期間在飲食上一定要注意避免辛辣刺激生冷的食物，同時要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒茏鲋伢w力勞動。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1802次

• 女人來大姨媽吃什么最好
  來大姨媽指的是來月經(jīng)，并沒有女人來月經(jīng)吃什么最好的這種說法，女人來月經(jīng)一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等食物和藥物，如果身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、紅棗：由于月經(jīng)期間身體有血液流失，而紅棗中含有較多的鐵元素，能夠促進(jìn)血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經(jīng)期間，月經(jīng)期間女性通常可以吃蘋果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質(zhì)平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于補(bǔ)充能量，增強(qiáng)免疫功能。月經(jīng)期間女性身體抵抗力相對較弱
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次