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鼻炎患者在睡眠時癥狀常常會加重，這主要是由于多方面因素共同作用的結果。睡眠中鼻腔分泌物易堆積，無法及時排出，導致鼻塞等癥狀加重。迷走神經在夜間更為興奮，誘發鼻腔黏膜血管擴張，加重鼻炎癥狀。此外，溫濕度變化、新陳代謝減慢以及體位改變也是影響鼻炎癥狀的重要因素。

針對這一現象，患者可采取多種措施進行緩解：

一、保持空氣濕度使用加濕器增加室內濕度，有助于緩解鼻腔干燥和充血。

二、藥物治療

1、抗組胺藥：如西替利嗪和氯雷他定，能有效阻斷組胺受體，減輕過敏反應，緩解鼻炎癥狀。

2、鼻用皮質類固醇：例如丙酸倍氯米松或糠酸莫米松鼻噴霧劑，可減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻塞。

3、抗白三烯藥：如孟魯司特鈉，通過阻斷白三烯受體，減少鼻腔水腫和分泌物。

三、調整睡眠姿勢側臥可以減輕重力對鼻腔分泌物堆積的影響，有助于緩解鼻塞。

四、保持鼻腔清潔睡前使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。

五、避免過敏原對于過敏性鼻炎患者，應避免接觸已知的過敏原，如塵螨、花粉等。

綜上所述，鼻炎在睡眠時加重是多種因素共同作用的結果，通過合理的治療和生活習慣調整，可以有效緩解癥狀，提高睡眠質量。

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