脂肪肝的患者多數(shù)無明顯的臨床癥狀，但部分患者可能會出現(xiàn)身體乏力、食欲不振、右上腹隱痛、惡心、黃疸等，患病之后需要及時就醫(yī)。
1、身體乏力：
由于此病會導(dǎo)致患者的肝功能受損，影響能量的代謝和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，使身體無法得到充足的能量供應(yīng)，進而會導(dǎo)致身體出現(xiàn)乏力現(xiàn)象。
2、食欲不振：
此病會影響肝臟的膽汁分泌和排泄功能，導(dǎo)致膽汁淤積，進而影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)食欲不振。
3、右上腹隱痛：
脂肪肝嚴重的時候可能會引起肝臟的炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會導(dǎo)致肝臟組織充血、水腫，進而使患者出現(xiàn)右上腹隱痛的癥狀。
4、惡心：
此病容易影響肝臟的膽汁分泌和排泄功能，導(dǎo)致膽汁淤積，當膽汁排泄不暢時，食物中的脂肪無法被充分的消化，可能會引起惡心的癥狀。
5、黃疸：
病情嚴重時，會使肝細胞受損嚴重，導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，膽紅素在血液中濃度升高，沉積在皮膚和鞏膜上，從而形成黃疸。
如果脂肪肝的情況不是特別嚴重，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣和增加運動的方式進行改善。飲食上要吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、白菜、菠菜等，避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、烤肉、炸串等。平時可以通過跑步、打太極、游泳等方式進行運動，通過運動有利于消耗體內(nèi)的脂肪。
