當(dāng)寶寶腳背腫了，在晚上睡覺的時(shí)候，讓寶寶的腳底底部，稍微踮起來一點(diǎn)弧度，這樣腳可以比平時(shí)略高，這可以緩解腳腫脹的問題，還應(yīng)堅(jiān)持每天按摩腳底，如每晚堅(jiān)持按摩涌泉穴，反復(fù)揉搓腳心，每天約50次左右，可以治療腳部腫脹，還可以使用熱毛巾，用開水將毛巾浸泡，把熱毛巾放在腳腕附近，通過蒸汽的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。
孩子腳背腫了怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-2613207次
概述：
日常的消腫方式：
泡腳消腫，泡腳是減少腳背腫脹的最常見和最好的方法，患者每天可以用溫水浸泡腳，大約十五分鐘，也可以使用冬瓜皮湯來泡腳，會有一定的緩解效果。
飲食消腫，選擇食物，應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽原則，芹菜、蘿卜、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品等食物多吃，對緩解腫脹有一定的效果。
預(yù)防腳背腫脹的方法：
預(yù)防足背腫脹必須首先預(yù)防相關(guān)疾病，如避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病，應(yīng)注意腳部清潔、要保暖，營養(yǎng)攝入應(yīng)全面，平時(shí)避免長時(shí)間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動量，還要密切注意控制藥物的副作用，如果服用某種藥物后腳背腫脹，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，通常坐著雙腳疊放，幫助血液循環(huán)，然后張開雙腳，身體向前彎曲，可以使整個腳部淋巴運(yùn)行順暢，去除水腫，這種方法也不錯。
以上內(nèi)容僅供參考
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孩子腳背腫了怎么辦首先孩子腳背腫多是由于外傷導(dǎo)致的，前期需要用冰敷患處，48小時(shí)以后改用熱敷，并且要抬高腳部，使腳部能比平時(shí)略微高一些，這樣可以緩解腳腫脹等問題。寶寶腳腫有很多方面的原因，需要在找明原因后，才能進(jìn)行治療，排除外傷、蟲蚊叮咬等因素，如果寶寶長期出現(xiàn)腳腫，要考慮營養(yǎng)不良，腎功能不良，腳部活動過多，水分?jǐn)z入過少等原因，另外過敏也可有該癥狀的表現(xiàn)。語音時(shí)長 1:07”
田婷
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腳背崴了腫了怎么辦根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時(shí)之內(nèi)，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時(shí)之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需。語音時(shí)長 1:35”
未東興
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孩子腳背腫了怎么辦首先孩子腳背腫多是由于外傷導(dǎo)致的，前期需要用冰敷患處，48小時(shí)以后改用熱敷，并且要抬高腳部，使腳部能比平時(shí)略微高一些，這樣可以緩解腳腫脹等問題。寶寶腳腫有很多方面的原因，需要在找明原因后，才能進(jìn)行治療，排除外傷、蟲蚊叮咬等因素，如果寶寶長期出現(xiàn)腳腫，要考慮營養(yǎng)不良，腎功能不良，腳部活動過多，水分?jǐn)z入
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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