年輕的人如果長了一頭白頭發,大多是與精神壓力有關,平時如果精神壓力過大,煩躁,失眠,多夢都會導致白發的生成,建議患者一定要放松心情,不要有太大的壓力,并且保證充足的睡眠時間,不要勞累,熬夜等等,必要的時候可以應用一些促進睡眠的藥物,比如阿普唑侖等等。
另外有的年輕人是與遺傳因素有關的白頭發。如果他的父母很年輕的時候有白頭發,那么他很年輕的時候也會有白頭發,這與遺傳因素有關,這種情況就不要太過于擔心。另外還需要平時吃的東西,一定注意多吃富含維生素B的食物,比如黑豆,黑芝麻等等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。