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乳鐵蛋白可以空腹喝嗎

乳鐵蛋白通常可以空腹喝,空腹喝容易吸收。

乳鐵蛋白是一個分子量為80kDa的鐵結合糖蛋白,乳鐵蛋白在初乳和牛奶中含量最高,但也會在精液、膽汁、胃腸等器官中出現,乳鐵蛋白中也含有天然蛋白質,天然蛋白質有輔助抗病毒感染、輔助抗菌等作用,而乳鐵蛋白通常會被用在嬰兒食用中。

乳鐵蛋白一般在早上空腹服用最佳,因為比較容易吸收,早上空腹食道腸胃蠕動比較快,當乳鐵蛋白進入到嬰兒腹中后,其中的營養元素會被充分的吸收,并且吸收后也有助于提高嬰兒的免疫力,但是要注意,不可以讓嬰兒喝太多乳鐵蛋白,避免對腸胃造成刺激。

平時除了要喝乳鐵蛋白,也可以讓嬰兒吃一些水果泥或者蔬菜泥,平時要注意嬰兒保暖,天氣冷的時候要多給孩子穿衣服,避免著涼。

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