從高處跳下來(lái)腳后跟疼大概需要四周到八周的時(shí)間能好，與病情的嚴(yán)重程度以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
從高處跳下來(lái)的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉軟組織損傷，但也有可能會(huì)形成神經(jīng)受損或者骨折，由于造成的損傷不同，所以恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所差異。如果患者腳后跟疼，只是由于局部受到了輕微的軟組織損傷，對(duì)局部造成的損害并不是特別嚴(yán)重，如果個(gè)人體質(zhì)比較好，恢復(fù)起來(lái)就會(huì)比較快，通常在四周的時(shí)間就能好。如果患者腳后跟疼是由于局部神經(jīng)受損或者骨折，而且個(gè)人體質(zhì)比較差，恢復(fù)起來(lái)就會(huì)比較慢，可能會(huì)在八周的時(shí)間才能好。
不管是輕微損傷還是嚴(yán)重的損傷，都需要做好局部的清潔以及護(hù)理，否則會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染。而且在病情沒(méi)有完全恢復(fù)之前，不可以再次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)的蹦跳、重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
