當您感到身上沒勁、腿軟、渾身無力時，可能是身體某些機能出現了問題。針對這種癥狀，可以從多個角度進行改善和治療。
首先，這種癥狀可能與低血糖有關。長期飲食不均衡或節食可能導致血糖水平下降，誘發低血糖，從而引發全身乏力和精神疲倦。改善飲食，確保營養均衡，及時補充能量是緩解低血糖的有效方法。
其次，感冒也可能導致全身無力和精神不振。在這種情況下，除了注意休息和保暖外，可以在醫生的建議下使用適當的感冒藥物進行治療。
另外，貧血也是一個常見原因。貧血患者由于血紅蛋白減少，可能導致全身無力和頭暈。治療貧血可以通過補充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物，具體藥物需根據醫生建議選擇。
除了上述原因，低鉀血癥也可能導致肌肉無力和腿軟。針對低鉀血癥，需要及時補鉀，但必須在醫生的指導下進行。
在選擇藥物治療時，可以考慮當歸補血膠囊等補血藥物，或者谷維素片等調節神經功能的藥物。但請務必注意，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，避免不當使用導致副作用。
總的來說，身上沒勁、腿軟、渾身無力可能是多種原因導致的，需要根據具體情況進行治療。在此過程中，保持良好的生活習慣，合理飲食，適當鍛煉，都有助于身體的恢復。如果癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以免延誤病情。
