孕婦只吃蛋白不吃蛋黃不可以，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
蛋白和蛋黃都具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蛋白中含有大量蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，蛋黃中含有較多的卵磷脂、鈣元素以及不飽和脂肪酸。孕婦平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有幫助，還可以在一定程度上促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。在吃雞蛋的時(shí)候蛋白和蛋黃都需要吃，如果只吃蛋白，沒有吃蛋黃，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，比如身體消瘦、渾身乏力等，如果營(yíng)養(yǎng)不良的情況比較嚴(yán)重，還會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦只吃蛋白不吃蛋黃不可以。
孕婦平時(shí)還需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打乒乓球等，以免導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況發(fā)生，對(duì)身體健康造成影響，還會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
