想要防止牙齦萎縮，第一就要持續的做好口腔衛生，要避免出現牙菌斑以及牙結石的堆積；二是刷牙動作要注意，牙刷選擇要恰當；三是要去醫院看看有沒有咬合問題，如果有的話，要積極的治療。
大家要重視日常口腔衛生的管理，早晚認真刷牙，飯后認真漱口，同時還要養成良好的生活習慣，比如不要抽煙、喝酒，不要用牙簽剔牙，不要過多的吃刺激性的食物等。
怎樣防止牙齦萎縮
景泉副主任醫師
中國醫學科學院北京協和醫院口腔科
2024-09-09390次
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怎樣防止腎結石在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-11-29 3814次
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晚上睡覺怎樣防止夢遺.夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2795次
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怎樣防止牙齦萎縮要預防牙齦萎縮最少要做到定期的口腔檢查，定期口腔檢查能夠發現很多的早期病變。如果口腔衛生不良，有細菌、軟垢、牙結石，口腔檢查的時候，醫生會提出要進行超聲波潔牙。超聲波潔牙能夠去除細菌、軟垢和牙結石，所以能夠達到很好的防止牙齦萎縮的這種目的。除了醫生的超聲波潔牙之外，患者自身也應該學會控制菌斑，所以要學會刷牙，刷好牙，要學會用牙線、牙線棒或者是牙間隙刷，進行牙周的護理，去除細菌、軟垢，才能夠有效的防止牙齦萎縮。語音時長 01:19”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-05-12 2179次
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怎樣按摩牙齦，防止牙齦萎縮如果牙齦容易出現萎縮，我們就可以通過牙齦按摩的方法，從而促進牙齦的血液循環，促進牙齦的角化，這樣就能夠在一定程度上預防或者是減輕牙齦萎縮。而牙齦按摩的方法應該是將食指清理干凈，可以隔著皮膚，也可以直接放在牙齦組織上，做由上而下的按摩，也就是由牙根方向牙齒的合方按摩，一般按摩十次到20次左右，一天可以按摩三次左右。語音時長 01:15”
鄔利波
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2019-08-17 4147次
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正畸如何防止牙齦萎縮病情分析：好好刷牙，保持口腔衛生。在正畸治療過程中，由于托槽的存在，牙齒很難做到徹底的清潔，食物殘渣容易殘留，很容易形成菌斑，牙石，這些刺激因素長期刺激牙齦，導致牙齦炎癥，甚至進展到牙周炎，導致牙槽骨吸收，牙齦萎縮。因此要在日常生活中保持口腔衛生，掌握正確的刷牙方法，徹底清潔，注意保持口腔的衛生。意見建議：建議養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法，每天至少早晚各刷一次牙，多漱口，保持口腔衛生。建議定期口腔檢查，發現問題，及時治療，及時糾正。
林立營
主治醫師聊城市人民醫院
2020-07-19 1501次
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哪種牙膏防止牙齦萎縮病情分析：暫時還沒有哪一種特定的牙膏能夠防止牙齦的萎縮。牙齦萎縮的誘因主要是生理性以及病理性兩大原因，比如年齡增長導致萎縮、牙周炎導致的萎縮等，必須針對病因做處理才能遏制牙齦萎縮。意見建議：建議患者平時多注意口腔衛生的管理，刷牙方式要正確，選擇的牙刷要合適，毛刷要松軟，不要用牙簽剔牙，習慣使用牙線，養成定期去醫院檢查和洗牙的習慣，發現問題及時處理，可有效預防牙齦萎縮。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-06-25 1201次
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-11-08 0次
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-01-04 0次
