女人腳趾頭抽筋多是由于足底筋膜炎，保持一個(gè)姿勢(shì)，受環(huán)境刺激，缺鈣等導(dǎo)致的。
女人腳趾頭抽筋咋回事
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-0911112次
1、足底筋膜炎。如果活動(dòng)過多，肌肉緊張，出現(xiàn)足底筋膜炎就會(huì)引起炎性分泌物滲出，出現(xiàn)腳趾頭抽筋的癥狀。可以服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片。
2、保持一個(gè)姿勢(shì)。長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)肌肉痙攣引起腳趾頭抽筋。可以采取按摩和熱敷的方式，能促進(jìn)血液循環(huán)。
3、環(huán)境刺激。受到外界環(huán)境的刺激，主要是受到寒冷的刺激，會(huì)導(dǎo)致腳趾頭的肌肉痙攣。可以進(jìn)行熱敷治療，注意保暖。
4、缺鈣。老年女性比較容易出現(xiàn)缺鈣、骨質(zhì)疏松等情況，所以體內(nèi)的血鈣水平低于正常值，肌肉容易痙攣。可以服用鈣劑適當(dāng)補(bǔ)鈣，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶等。
所以女人腳趾頭抽筋和炎癥有關(guān)，也有可能是受到溫度或者是缺鈣，需要去除誘因，改變癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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劉鳳岐
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