一般來說，大姨媽是月經(jīng)的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)俗稱，通常來月經(jīng)的癥狀也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而有所差別的，大致可以分為心理上和身體上的癥狀。
1、心理上的癥狀：
女性來月經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的心煩易怒和緊張、焦慮等。有些比較敏感的女性，甚至可能還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，這是由于來月經(jīng)期間身體內(nèi)分泌和激素變化導(dǎo)致的，可以通過去做一些有趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2、身體上的癥狀：
可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，有時(shí)還會(huì)伴有頭痛、痛經(jīng)等癥狀，痛經(jīng)的程度也是因人而異，還有些人會(huì)出現(xiàn)脹氣、腰酸、腹瀉、下腹墜脹、白帶增多、乳房脹痛的現(xiàn)象。另外，還有一些自身免疫力差的女性，可能還會(huì)出現(xiàn)面部浮腫冒痘痘。
綜上所述，這些都是屬于來月經(jīng)期間的正常現(xiàn)象，不必過于緊張和焦慮，等到月經(jīng)結(jié)束后，這些癥狀也會(huì)隨之消失，建議女性來月經(jīng)時(shí)要注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意作息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
